關於男生版清炒茼蒿做法步驟圖解

用料茼蒿1把蒜2瓣鹽適量油一碗底【男生版】清炒茼蒿的做法鍋裏熱油下蒜爆香下茼蒿豪放一點的兄弟就不切碎也可以多炒炒不行加水總會軟大力翻炒吧！別忘加鹽...

用料茼蒿吃多少放多少鹽適量胡椒粉適量清炒茼蒿菜的做法洗一下，濾幹水熱鍋冷油，放茼蒿翻炒，炒幾分鐘，放鹽，自己可以試味，鹹度調自己喜歡的，然後撒點胡椒粉，不用太多，就有個胡椒味，自己把握然後翻炒幾下，出鍋裝碟，簡單方便，材料簡單...

茼蒿或者皇帝菜，是火鍋裏我最愛點的素菜，無論是涮火鍋還是清炒，都非常好吃，嫩嫩的茼蒿有一股清香味兒。炒法非常簡單。可以加點兒蒜蓉或者小蝦皮就可以了。⚠️很多蔬菜都可以先焯水再炒（尤其葉子菜），一來可以去除部分蔬菜的苦...

用料蒜瓣茼蒿把鹽克醬油家常養生菜-炒茼蒿（清肝明目）的做法洗乾淨茼蒿，先炒蒜先炒杆放葉子...

用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蠔油1勺辣椒油一小包香油4-5滴雞精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和葉分開，後面分別炒，茼蒿梗切成段，拍三瓣大蒜切成末備用起火燒熱油，轉小火放入蒜末爆香，放入茼蒿梗炒，放入調料，兩勺生...

木有葱了，加點洋葱爆鍋也是極好的用料茼蒿2016/01/02清炒茼蒿的做法炒...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料蒿子杆300g蒜末10g鹽1g白糖1g蠔油5g清炒茼蒿的做法蒿子稈洗乾淨後切成段。油鍋燒熱，倒入蒜末小火煸香，先加入蒿子稈。再加入葉子部分，快速炒軟。加入鹽、白糖、蠔油。大火翻炒...

用料茼蒿600克蒜4瓣食鹽適量蠔油1勺清炒大茼蒿(素菜)的做法準備食材：茼蒿+蒜末。把茼蒿清洗乾淨；蒜剁成末，待用。鍋熱油，放入蒜末爆香，倒入茼蒿炒至斷生。調味：食鹽適量+蠔油1勺，攪勻盛出，裝盤。小貼士💯💯...

用料茼蒿把油克大蒜瓣生抽勺涼拌生茼蒿的做法茼蒿洗淨控幹切一寸段撒鹽出出水大約15分鐘，把水擠幹葱蒜切沫，放紅辣椒少許胡椒粉姜粉，熱花椒油澆上去趁油熱的勁乾淨倒上醋和生抽（按個人口味倒）撒雞精，裝盤是撒點芝麻...

跟媽媽學的，從小就愛吃的一道簡單營養的菜。我們那裏叫渣！記錄一下以後方便自己做着吃用料茼蒿1把花生適量鹽適量茼蒿花生渣的做法茼蒿洗淨備用，（自己能吃多少做多少）花生搗碎，用油炒熟，放入水煮開加入茼蒿一起燉，（茼蒿易熟，感...

用料雞蛋1只茼蒿200克米飯一碗茼蒿炒飯清爽版的做法茼蒿切碎，不用太碎。加鹽稍微炒下，倒掉水（炒的時候因為蔬菜含水很高，微炒會留下很多湯）備用雞蛋打碎放入米飯中攪勻，然後油鍋里加鹽稍微炒下後，再加入剛才的茼蒿炒下放少許...

用料茼蒿1把雞蛋1個鹽，糖，麻油適量清爽茼蒿湯的做法茼蒿1把，老杆子摘掉不用。嫩葉摘洗乾淨雞蛋打成蛋液鍋內水燒開，下茼蒿燙熟。再放小半勺鹽，一點點糖調味。水開後澆入蛋液，等15秒後攪均。最後澆1調羹麻油，完成！這是屬於春天...

用料茼蒿1把鹽1勺味精（或雞精）1勺料酒2勺花椒粉適量蒜2瓣葱一小段茼蒿清湯的做法茼蒿洗淨切3-4段葱姜切好熗鍋，加入茼蒿翻炒至翠綠色按量加水、各種調料，水開後蓋上鍋蓋燜煮2分鐘...

用料茼蒿一把蒜蓉適量海米適量幹辣椒五六段豉油適量雞精味精十三香各一勺白糖半勺香油一點生煎茼蒿的做法準備茼蒿截兩段，起鍋燒油放入蒜蓉海米辣椒段扁香加點水放豉油雞精味精十三香一勺白糖半勺放入茼蒿轉中火煎至塌...

用料西茼蒿一把蒜頭兩粒清炒西茼蒿的做法洗乾淨茼蒿，拍蒜頭，再把蒜頭切碎放些油，待油燒熱放適量的鹽，把茼蒿加進去差不多就可以裝盤了，想要提鮮可以放幾滴蠔油。小貼士一定得爆香蒜頭...

姑娘喜歡吃涼拌茼蒿杆，剩下的葉子不想浪費了，就做了蒸菜。用料茼蒿一把雞蛋1只低筋麪粉約100克清蒸茼蒿葉的做法茼蒿葉及茼蒿杆嫩尖洗淨用廚房紙巾吸至半乾切碎加入一勺色拉油拌勻加入雞蛋拌勻加入低筋麪粉拌勻，至每片菜...

茼蒿菜也叫茼花菜，這菜可以説是在菜類裏，我最最愛的一種，平時都用來打火鍋，或清炒，今兒咱就來個拌的😜用料茼蒿鹽花生醬蒜泥辣椒温水香油花生醬茼蒿的做法1、茼花菜洗淨放入開水加鹽、幾滴橄欖油焯一下，撈起裝入杯子或碗，把...

借用小白素食記錄食譜。拌好就吃，不要久置，避免產生細菌。用料茼蒿200克白糖4克生抽/醬油15毫升米醋15毫升香油2克鮮朝天椒2釐米生拌茼蒿的做法茼蒿，去杆留尖部的葉子，淡鹽水浸泡15分鐘，以殺菌。朝天椒在熟食板上切碎。取...

快手菜喲～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）鹽半匙（我家調料罐是八寶粥罐，也是裏面那種塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗乾淨呀～不用切的，就整根就好，炒出來擺盤很好看的～熱油，八成熟...

檾蒿具有芳香的氣味，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以安神健腦，利尿消腫，清肺化痰，預防便祕，促進食慾，還可以防止視力衰退，及促進皮膚、頭髮及牙齒的健康生長……中醫學認為，檾蒿性味甘、辛、平、無毒，可清血養心，潤...

遠離油煙的清爽菜式，步驟簡單、好吃養生才是廚房的正道～用料茼蒿300克大蒜2瓣鹽適量辣椒3只味精適量清湯茼蒿（無油版）的做法鍋裏添一小碗水燒開。茼蒿洗淨，切去老梗後，將可食部分切段。茼蒿下水燙熟。蒜瓣和辣椒切成碎丁。...

涼拌茼蒿葉，茼蒿苗都可。爽口菜❤❤❤用料茼蒿苗300g鹽少許（依個人口味）味精少許（依個人口味）白糖白醋（酸甜口:糖醋比例1:1）蘋果醋有蘋果醋就無需加糖和醋葱油50g青紅椒絲依個人口味添加生拌茼蒿葉的做法將葱切成葱花，放入食...

大部分人茼蒿都是蒜炒或者涼拌，我們老家茼蒿還有一種特別的做法～保持了茼蒿的原汁原味還有花生的香味～因為開火的機會不多～忘記拍照片了～只能用文字來説明～這道菜就像番茄炒蛋一樣簡單我覺得初學者可以嘗試一下用料茼蒿碎花...

吃膩了蒜蓉、熗炒嗎？那就試試這一道生拌茼蒿菜吧！簡單好吃開胃，實乃居家宴客之必備菜餚呢。用料茼蒿菜1把新鮮紅小米辣3個大蒜2-3瓣小葱1根生抽3湯勺鹽1茶勺白糖1湯勺香醋1湯勺花椒粉1茶勺藤椒油半湯勺芝麻油1湯勺生拌茼...

老媽教我做的菜超級簡單又開胃早起和粥一起吃很不錯雖説是茼蒿為主材但其實最重要的是辣椒油不專業的地方還請大家多批評指點^_^用料花椒八角一小撮茼蒿適量朝天椒兩三隻醬油適量糖適量醋適量清拌茼蒿的做法茼蒿過水...