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不用油,而且很好喝
用料
減肥 減脂 蔬菜豆腐湯的做法
洗菜,豆腐用涼水衝一下
鍋中倒水看看自己喝多少倒多少了
水燒開之後放入豆腐煮兩分鐘,馬上放青菜,再煮30秒,撒調料。輕微攪拌一下。蓋上鍋蓋。煮豆腐是稍微撒一點鹽,能讓豆腐口感好。
五分鐘後出鍋。
小貼士
其實不用只用方便麪料的,雞汁也行。自己沒有這些料的話,胡椒粉,食用鹽,孜然,味精,雞粉,拌在一起。倒入鍋中。就可以了。
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