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早安*女性補氣補血粥
補血食譜
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用料
紅棗
5顆
龍眼
6顆
小
紅豆
若干
枸杞
若干
薏米
若干
小米
若干
冰糖
兩小塊
早安*女性補氣補血
粥
的做法
將紅棗
切片
,小紅豆,薏米,泡水二十分鐘;洗淨後將其放入鍋中,煮15分鐘;後加入小米鍋中慢熬30分鐘………
標籤:
補血
早安
女性
補氣
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