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海苔蛋煎豆腐

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海苔蛋煎豆腐的做法步驟圖,怎麼做好吃

減脂期間吃得最多的晚餐

用料  

海苔 1片
雞蛋 1個
老豆腐 1塊
1勺
生抽 2勺
耗油 半勺
蜂蜜(可以換成代糖 1勺

海苔蛋煎豆腐的做法  

  1. 豆腐切成長方形 海苔剪大一點,包中間防止豆腐在煎的時候碎

    海苔蛋煎豆腐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 雞蛋打散,每個豆腐裹好蛋液下鍋

    海苔蛋煎豆腐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 排排坐,煎至六面金黃,導入蜜汁照燒汁加水至水份基本收幹,最後導入剩下的蛋液

    海苔蛋煎豆腐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 出鍋👌

    海苔蛋煎豆腐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張