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減脂期間吃得最多的晚餐
用料
海苔蛋煎豆腐的做法
豆腐切成長方形 海苔剪大一點,包中間防止豆腐在煎的時候碎
雞蛋打散,每個豆腐裹好蛋液下鍋
排排坐,煎至六面金黃,導入蜜汁照燒汁加水燜至水份基本收幹,最後導入剩下的蛋液
出鍋👌
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