冬天燉一鍋雞湯,暖心暖胃又健康
用料
三黃雞 | 半隻 |
紅棗 | 5-10顆 |
枸杞 | 10-15顆 |
配菜 | |
胡蘿蔔、小白菜、粉絲等等 | 看喜好隨意搭 |
輔料 | |
薑片 | |
小葱 | |
鹽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
五香粉(香葉) | 適量 |
電飯煲雞湯的做法
殺雞洗淨
切好薑片,小葱挽個節煮開水後,下雞焯水1分鐘,下料酒。焯水後撈出洗淨血水
鍋內放一點油,放薑片爆香,下雞肉翻炒,1分鐘下料酒
炒好的三黃雞放入電飯煲,加水煮沸,轉小火用煲湯檔煲2小時
準備配菜:
紅棗切開,胡蘿蔔滾刀塊,加入湯內
同時清水泡軟粉絲,洗淨小白菜2小時後,加枸杞、粉絲、小白菜,這些都不能久煮,約5-10分鐘出鍋。
加鹽、黑胡椒粉、五香粉,依據個人口味調味