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養肝,清熱生津(不寒不燥,一年四季都合適)
1.先將龍骨泡出血水洗淨2.焯水,放點花椒粒、薑片、料酒,煮沸後撈出3.一人份燉盅裏放入焯水過的龍骨和藥材配料,不放油哦寶們,龍骨會出油的
加水,放去燉盅,用瘦肉湯模式
到點喝湯
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