最近在減肥，晚上都不吃米飯，吃點涼拌蝦補充維生素和蛋白質
用料
| 主食材 | |
| 蝦 | 20只 |
| 黃瓜 | 半根 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 調料 | |
| 香菜 | 1根 |
| 葱 | 1根 |
| 陳醋 | 2勺 |
| 生抽 | 3勺 |
| 蒜泥 | 1勺 |
| 糖 | 1小勺 |
| 雞精 | 半小勺 |
| 油潑辣子 | 1勺 |
減脂餐—涼拌蝦的做法
準備好食材，蝦煮熟剝好，黃瓜切片，胡蘿蔔刨絲
![減脂餐—涼拌蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "減脂餐—涼拌蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
葱，蒜泥，香菜，生抽，醋，油潑辣子拌勻，不減肥的話還可以放芝麻醬，花生碎
![減脂餐—涼拌蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "減脂餐—涼拌蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
放半勺雞精
![減脂餐—涼拌蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "減脂餐—涼拌蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
放一勺糖
![減脂餐—涼拌蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "減脂餐—涼拌蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
拌勻裝盤
![減脂餐—涼拌蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "減脂餐—涼拌蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
減脂餐—涼拌蝦
快手菜
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