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油渣炒青菜

家常菜 閲讀(1.16W)
油渣炒青菜的做法步驟圖,油渣炒青菜怎麼做好吃

過去教大家的好多中式麪點課程裏面,都用到了豬板油,想必大家都還記得小時候,媽媽熬豬油時候的那個香味了吧?(啊...是不是不小心暴露了年齡?)[囧]自己熬製豬板油留下的油渣,扔掉了浪費,我再教大家怎麼利用油渣做個香香的健康的炒青菜。


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用料  

青菜 一斤
豬板油 150克
幹豆豉 12粒
小米椒 3個
葱薑片 適量
蒜瓣 8個
少許
老抽 5ml
魚豉油 10ml
8克
8ml

油渣炒青菜的做法  

  1. 青菜去掉上面葉子。用清水泡硬

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  2. 豬板油切0.3釐米片

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  3. 備出料頭。蒜整瓣拍裂

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  4. 板油用鍋煸炒出油。倒入碗裏備用

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  5. 鍋內加入豬油 炒香料頭。加料酒

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  6. 倒入油菜大火翻炒

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  7. 倒入老抽 豉油。大火避免出湯

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  8. 倒入油渣和油脂

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  9. 調入鹽糖 翻勻出鍋 裝盤

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小貼士

油渣的油分兩次炒菜。 油菜的葉子可以焯水涼拌或做湯。 全程高火要保持青菜脆嫩。不可以長時間操作把青菜炒軟。