記得以前很喜歡叫贛湘木桶飯吃,最喜歡的一道菜就是他們的茄子豆角,超級下飯
這菜譜是我按着記憶中的味道炒出來的,簡易的家庭版,健康少油,味道好吃不止一點點……
用料
豆角 | 半斤 |
茄子 | 1個 |
豬肉 | 100g |
大蒜 | 4瓣 |
幹辣椒 | 5個 |
蒜蓉辣椒醬 | 1勺(可不下) |
鹽 | 0.5勺 |
生抽 | 1.5勺 |
蠔油 | 1勺 |
白糖 | 1小勺 |
茄子豆角(茄角之戀)的做法
鍋裏下去肥肉煸出豬油,下入豆角煸炒,下少許鹽,炒至表皮微皺盛起備用
茄子切長條用鹽一兩分鐘出水後,擠幹水份,下去鍋煸炒(油不用多,用鹽殺過水的茄子不吸油)煸炒至微焦,盛出備用
鍋裏留底油,放入蒜末和和幹辣椒,爆出香味後加入一勺蒜蓉辣椒醬,把茄子和豆角全部倒下去炒,放入1.5勺生抽,1勺蠔油,1小勺白糖翻炒均勻即可(也可加點水燜個一分鐘更入味)
茄子豆角完成✅
小貼士
用肥肉爆出的油來炒豆角比較香,豬肉可按個人口味換成五花肉,或豬肉末