今天中午晚上都吃冬瓜,買的冬瓜特別嫩,捨不得把皮扔了😝,可以冬瓜皮炒肉絲的,臨時也沒有肉絲啊,那就清炒吧!
冬瓜皮對人體有清熱解毒的功能,那就説明它也能幫助人體快速的新陳代謝,幫助人體更好地吸收營養。冬瓜真的是渾身都是寶啊!
用料
冬瓜 | 250克左右 |
鹽 | 5克 |
小鮮侶 | 5克 |
花椒油 | 1勺 |
炒菜油 | 15克-25克 |
醬油心生 | 1勺 |
清炒冬瓜皮小美版的做法
把冬瓜皮洗乾淨,再把皮切絲放入主鍋
3秒速度5 ,盛出一半備用炒其他菜
放入炒菜油15克-25克
依據個人口味放油
3分鐘/120℃/反轉小勺爆香小鮮侶調料如圖
中途隨意倒點自己熬的花椒油
當然喜好吃辣的擱點辣椒面好了
設置4:30分鐘/120℃/反轉小勺
如果喜歡軟乎點的直接5分鐘 五分半鐘好了😁出鍋
看着就覺得爽口,小時候吃過!
我們愛吃可是現在的孩子不吃😂
試試吧!
小貼士
冬瓜皮一定挑嫩的哦!