花膠最為常知就是美容膠原蛋白,殊不知對男性也有很大的作用。
用料
花膠 | 4只 |
響螺片 | 一塊 |
瘦肉 | 150克 |
西洋參 | 適量 |
枸杞子 | 適量 |
生薑片 | 適量 |
雞腳 | 三隻 |
黨蔘 | 一支 |
花膠響螺湯的做法
提前一晚蒸,泡發。100頭的花膠,蒸了十分鐘。
放入水中浸泡,方法做對,泡發會很好
準備好食材,雞腳一開二。
加入適量的水不用看火 燉三小時枸杞子再2.5小時後加入。
成品,好喝好喝。老公連續喝三碗,喝了對身體好!
小貼士
由於我體質是內熱,不敢用雞肉煲,所以改為瘦肉。 也可加入瑤柱。