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低脂雞肉蒸包

菜譜 閲讀(2.23W)
低脂雞肉蒸包的做法圖解 低脂雞肉蒸包的做法步驟

時間:約30-40分鐘
難度:零廚藝✌️
份量:2人份

用料  

雞大胸 1個
蘿蔔 0.5根
玉米 60g
雞蛋 1個
薑末 5g
葱花 8g
生抽 15g
蠔油 15g
5g
五香粉 0.5g
3g

低脂雞肉包的做法  

  1. 雞胸肉餡里加入雞蛋、葱花、薑末、生抽、蠔油、白糖、五香粉和鹽,順着一個方向攪拌上勁。然後加入胡蘿蔔末和甜玉米粒,繼續攪拌到肉餡粘稠。

    低脂雞肉蒸包的做法圖解 低脂雞肉蒸包的做法步驟 第2張
  2. 餛飩皮鋪在手上,在中央放上一條肉餡,然後兩邊往中間折,邊緣抹上清水,兩頭捏緊,包起來。

    低脂雞肉蒸包的做法圖解 低脂雞肉蒸包的做法步驟 第3張
  3. 蒸鍋上汽後刷上一層油,放入蒸包,收口處向下,蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘就好。

    低脂雞肉蒸包的做法圖解 低脂雞肉蒸包的做法步驟 第4張

小貼士

蘸料汁配方:1大勺生抽、2大勺醋、幾滴香油、一點點白糖,根據口味加上小米椒就好。

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