ๆๅๅทฒ่ณ๏ผ็ฅ็ธๅจๅฎถ๏ผๅไบซไธ้่ชๅทฑๅพๅๆญก็็่ๅๆณ๏ผ่ถ ็ด็ฐกๅฎ,้ๆจฃๅๅบไพ็่็ฒๅซฉๆปๅ ฅๅณ๏ผๅญฉๅญ่ถ ๆๅ๏ผ
็จๆ
ๅฃ่ | 20ๅ |
็่ฃ่ | 200g |
่็ฃ | 10ๅ |
็ด ๅฝฉๆค | ๅๅ |
้ปๅฝฉๆค | ๅๅ |
ๆพฑ็ฒ | ไธๅบ |
่ ๆฒน | 1ๅบ |
้ป่กๆค | 1ๅบ |
้่ๆธ | ไธๅ |
็ๆฝ | ไธๅบ |
๐ง๐๐่้ฆๅฃ่็่ไธ็ๅๆณ
โค๏ธๆธ ๆด้ฃๆ
1.็่ฃ่ๅ็ฒ
2.ๅ ๅ ฅไธๅบๆ้
3.ไธๅบ็ๆฝ
4.ไธๅบ่ ๆฒน
5.ไธๅบๆพฑ็ฒใ
6ไธๅ้่ๆธ ๆๅๅป๏ผ้่ฃฝ15ๅ้ใ
7.ๅฃ่็จ้ๆฐด็ฏไธไธ๏ผๆฏๅๅฃ่ๅๅๆ6-8็
8.้ไธญ่ตท็ฑๆฒน๏ผๅๅ ฅ่็ฒ็ ่ณๅพฎ้ป็ๅบ
9.้ๅ ง็ๆฒน๏ผๅ ๅ ฅ็่็ฒ็ ็็ๅบ
10.ๆพๅ ฅๅฃ่็ฟป็็ๅป
11.ๆ็่็ฒๅๅฝฉๆคไธๅกๅ ๅ ๅ ฅ้ไธญ๏ผๅ ๅ ฅไธๅบ่ ๆฒนๅ้ฉ้้ป่กๆค็ข๏ผ็ฟป็ๅๅปๅณๅฏๅบ้ใ