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养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃
粥
阅读(1.33W)
用料
红豆
一把
红枣
5颗
红皮花生
一把
小米
一把
水
800克
养生
五谷杂粮
粥
:补气养血,健脾养胃的做法
准备好
食材
1.清洗
2.红枣去核
放破壁机,装800的水,用香浓
豆浆
的配置下去破壁。
出来感觉不错。
完美
早餐
标签:
补气
养生五谷杂粮粥补气养血
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健脾养胃
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健脾
养血
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