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关于补气做法步骤图解
关于补气做法步骤图解
补气食疗-黄芪蒸鸡(罗大伦食疗)
12-29
看罗大伦老师的书,慢慢学习食疗,好好养生。用料鸡肉10块黄芪3克姜2大片葱0.1根补气食疗-黄芪蒸鸡(罗大伦食疗)的做法鸡肉焯水(放姜的皮一同焯水,去腥)捞出后,放入盘中,上面放上黄芪,葱姜放入蒸锅,上汽后继续蒸40分钟熟了之后,撒盐...
补气养生靓汤
01-14
用料红枣7颗枸杞30粒淮山10小根黄芪3-5克猪尾骨5块补气养生靓汤的做法猪尾骨过一下水把所有食材放进炖盅里炖3小时完美的补气汤、是不是很浓郁,很香小贴士适合手脚冰凉的人、补气棒棒的...
补气益血汤
01-07
用料猪排骨400克(我用的是西施骨)党参15克黄芪15克淮山15克杞子20克蜜枣2粒芡实12克莲子12克补气益血汤的做法排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用所有材料洗净,莲子用清水泡15分钟后,去芯将清...
补气养血女神茶
02-04
用料红枣5-6颗枸杞适量桂圆适量党参1-2根玉竹适量当归适量黄芪适量补气养血女神茶的做法准备七味药材洗净放养生壶煮30分钟最后加入枸杞焖一焖即可享用。...
冬至桂圆烧蛋,补气养血好气色
03-03
用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5颗红糖2块枸杞3克清水适量冬至桂圆烧蛋,补气养血好气色的做法准备好需要的食材。把红枣和去壳的桂圆放入锅中,煮沸后转中小火煮10分钟。锅中再次烧沸后停火,打入一个鸡蛋,焖盖2~3分钟。接着开小火...
补血补气·阿胶鸽子汤
01-15
用料阿胶一片乌鸡白凤丸一粒壮腰健肾丸一粒安胎丸(补益气血)一粒鸡半只扇骨底肉(这里的肉脆滑)适量白鸽一只补血补气·阿胶鸽子汤的做法这是我们平时搭配的三丸~乌鸡白凤丸、壮腰健肾丸(腰痛必备)、安胎丸(补血益气)白鸽、鸡砍...
补气补血鱼胶汤
01-10
野生大口赤嘴纯野生品种,胶质非常丰富,口感黏糯爽滑,腥味很淡.大补气血,养胃,对体质差,身体虚弱的人有很好的滋补效果,❗️可滋养子宫,对❗️备孕,❗️孕中,❗️产后的女性均很适宜!用料鱼胶3只当归适量红枣适量枸杞适量红糖适量补气补血...
五红汤补气养血
03-03
平时喝可以补气养血,美容养颜,月经前一个星期喝几次还可以减缓痛经。我这次是煮一个人吃的。如果人多的可以斟酌着多放点材料。用料红豆克红枣颗红花生土红糖枸杞五红汤补气养血的做法把红枣和花生洗干净,放到电饭煲里浸...
补气养血米糊
09-11
通血脉、除烦闷、养阴清热、滋补精血。适合大众人群,特别适合女性。用料干大米80克百合20克杏仁10克红枣10克补气养血米糊的做法制法:将干大米、切碎的鲜百合、杏仁、去核红枣洗净,倒入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之...
瘦身解渴补气的红枣枸杞茶
03-15
红枣的维生素含量很高被誉为:天然的维生素丸,加上枸杞更是妙。在网络上买一些枸杞和红枣自己煮上一碗这样的0卡汤真的很舒服。生姜是驱寒而且消除炎症。喜茶一杯30+吧,枸杞一斤30多块钱,真的喝它吧!好喝养颜~用料枸杞一把(放...
补气甜汤
03-10
下厨房一位厨友写的方子,每月都要喝一礼拜,为了方便自己配方copy了一份。用料红枣适量枸杞适量当归适量党参适量桂圆适量鸡蛋一个红糖两勺清水适量黄芪适量补气甜汤的做法提前把材料买齐,一次性备好七份。煮一个鸡蛋备用...
红枣枸杞桂圆汤女人补血补气
11-03
对于女人那几天来说真的需要多补补用料桂圆肉12-15个红枣4-5个枸杞适量党参一根鸡蛋一个姜两三片水两碗一个人份红枣枸杞桂圆汤女人补血补气的做法桂圆肉,枸杞,姜片,红枣和党参切小备好,同水入锅里煮开再煮5分钟加蛋打散(...
升级版补气补血茶
12-27
之前有喝过黄芪,红枣,带皮花生泡的茶,口感上略猎奇。从老妈给泡的芝麻豆子茶里很创意加入葡萄干带来的灵感,于是升级了一下这个旨在补气血的茶的配方。其实我都是随意抓的,但是还是简略量化一下。以下参照500ml水来兑。用...
滋养补气猪心汤
12-29
用料猪心1个红枣10颗姜5片料酒2勺桂圆10颗党参10克冰糖5粒滋养补气猪心汤的做法猪心泡半小时,泡出血水红枣、桂圆、党参、姜片准备党参塞进猪心心室里,加入所有料,高压锅压半个小时开锅,将猪心切片后,放入高压锅再压十分钟...
补肾补血补气粥
08-21
据说坚持长期吃这个粥可以去斑,冲着这个目的试了煮来吃。没有坚持一直吃,看不到去斑的效果。但是家里大人小朋友都爱吃。偶尔会煮来做早餐。晚上睡觉前把材料扔到高压锅,第二天早上起来就有得吃了。用料黑豆两把黑米两把...
经期补气汤
01-03
用料红枣5颗枸杞30粒红糖两块生姜三片经期补气汤的做法准备好材料,喜欢甜的可以多放红糖,红糖本身就有生姜就不用再切了除了红糖,其他材料放进锅内,等水煮开三分钟之后放红糖完成小贴士有莲子的可以再放入几颗莲子...
补气养血——桂圆花生红豆粥
04-01
用料红豆桂圆花生大米米:水1:6(浓稠)1:8(适中)1:12(稀薄)冰糖几粒补气养血——桂圆花生红豆粥的做法桂圆剥出肉,再撕碎成小块锅里放红豆、花生、粥米淘洗干净后放入桂圆肉,浸泡30分钟加开水放几粒冰糖大火煮开后转小火慢熬,最后10...
补血补气红糖桂圆姜母茶
12-20
这两天亲戚来访,总是拉肚子,上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补,于是当当当~~好喝的桂圆红糖茶来啦~~用料水一杯半红糖或黑糖尖尖1大勺或更多桂圆干5颗生姜4片补血补气红糖桂圆姜母茶的做法将姜切成丝,或者薄片,放进锅里...
补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦
01-11
最近可能是被芋头迷住了,各种芋泥三明治芋泥奶茶芋泥麻薯变着法吃。其实,芋头呢就真的是补气健脾的好帮手了,搭配南瓜和薏米效果1+1+1>3用料芋头200g薏米20g南瓜200g椰浆100ml水900ml糖适量补气健脾的南瓜芋头薏米糖水—...
当归黄芪汤(补气补血)
05-22
当归补血,黄芪补气,茨实补肾,还加了党参,红枣,枸杞用料茨实20克黄芪10克当归10克党参10克红枣6个枸杞一小把鸡一只当归黄芪汤(补气补血)的做法鸡砍大块,煮一沸,去除血水药材洗干净,加入鸡,水分量看人数大火烧开,文火慢炖,两小时左...
马蹄滋阴补气八宝汤(私房菜谱)
11-01
忍不住传上这个超级滋补的汤水,适合所有女生,女孩,女人....为什么这么啰嗦呢,因为我妈居然捧着这一碗说:我都停经了,补了也白补....被我硬看着她喝下去~结果她说,好喝,白补就白补吧!真是...我说什么好呢?额,男性朋友喝也没问题的,...
补气生骨生鱼北芪汤
04-14
亲爱的手术出院了,必须要吃补气的北芪,还有生鱼汤,清淡鲜美用料生鱼1条红枣4颗水按照自己所需姜10片北芪20克猪骨少许盐按照自己所需补气生骨生鱼北芪汤的做法将买回来的鱼和骨头洗干净,红枣去核和北芪洗净先将骨头焯水,然...
补气补血的红枣银耳雪梨糖水
03-23
想吃健康的甜品,在解嘴馋的同时滋补身体,简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳,冷水泡2小时温水1小时。干百合,枸杞都需要提前泡发。...
【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐
06-12
姨妈来了,很多女孩子都会跟我一样下不来,气血两虚,完了还量少颜色深。酒酿蛋一直是很好的平民补品,而且味道又很好吃,早餐热乎乎的来一碗感觉世界都圆满了有木有!~( ̄▽ ̄~)(~ ̄▽ ̄)~其实酒酿蛋里面出来传统的酒酿和蛋花之外能加的东西...
古朴香浓的红枣蛋糕,补气补血的好糕点
01-22
Moses良心制作——美食,只是为了开心,为了健康,为了生活的更好。(欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活)◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文本,若未通知原创作者或未经本人授权,不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作...
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