西紅柿汁抗氧化 防癌 防皺
抵抗黑色素😍
胡蘿蔔有充足的維生素A,對眼睛真的是棒棒噠😄😄
而且不喜歡胡蘿蔔的朋友們也有福利啦!
西紅柿的味道完全會把胡蘿蔔味遮住👍
用料
西紅柿 | 一個 |
胡蘿蔔 | 三分之一 |
水 | 適量 |
西紅柿胡蘿蔔汁的做法
一個人的量。
西紅柿劃十字口,熱水燙掉皮。
然後非常輕鬆的就剝掉。
胡蘿蔔切小丁(比較好打)。
然後西紅柿切丁(因為西紅柿比較軟,切大切小無所謂啦!)
然後一起放入榨汁機加入齊平的水就OK啦!今天的果汁和我的衣服很配哦
小貼士
我用的是一人份的榨汁機所以比較少😁😁