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西紅柿胡蘿蔔酸奶~

料理機食譜 閲讀(1.22W)
西紅柿胡蘿蔔酸奶~的做法步驟圖

第一次發佈果蔬汁的菜譜,以後會繼續分享好喝的果蔬飲料噠~

用料  

西紅柿🍅40g 半顆,切成丁
蘿蔔60g 1/4顆,成丁~
酸奶 200-350ml

西紅柿胡蘿蔔酸奶~的做法  

  1. 胡蘿蔔,西紅柿🍅稱好,切成丁如下圖

    西紅柿胡蘿蔔酸奶~的做法步驟圖 第2張
  2. 大概1-2cm見方就好,具體根據自家榨汁機(果汁機)(甩汁機)(料理機)而定 自然是越小些越快些~

    西紅柿胡蘿蔔酸奶~的做法步驟圖 第3張
  3. 放入攪拌杯,開啟開關,我的大概需要20-30s左右就可以成如圖所示這樣啦~

    西紅柿胡蘿蔔酸奶~的做法步驟圖 第4張
  4. 嗯~就是這樣啦滿滿的維C

    西紅柿胡蘿蔔酸奶~的做法步驟圖 第5張

小貼士

1,水果丁的大小要根據自家料理機來定,
2,水和果蔬的比例大概是1/1或者2/1的樣子,水不能太少。
3,切胡蘿蔔時胡蘿蔔素可能會染黃指甲ps:我就不小心被染黃了指甲
4,切水果請注意安全啦~