用料
西紅柿🍅40g | 半顆,切成丁 |
胡蘿蔔60g | 1/4顆,成丁~ |
酸奶 | 200-350ml |
西紅柿胡蘿蔔酸奶~的做法
胡蘿蔔,西紅柿🍅稱好,切成丁如下圖
大概1-2cm見方就好,具體根據自家榨汁機(果汁機)(甩汁機)(料理機)而定 自然是越小些越快些~
放入攪拌杯,開啟開關,我的大概需要20-30s左右就可以成如圖所示這樣啦~
嗯~就是這樣啦滿滿的維C
小貼士
1,水果丁的大小要根據自家料理機來定,
2,水和果蔬的比例大概是1/1或者2/1的樣子,水不能太少。
3,切胡蘿蔔時胡蘿蔔素可能會染黃指甲ps:我就不小心被染黃了指甲
4,切水果請注意安全啦~