換成了空氣炸鍋,和烤箱時間差不多
用料
豬肋排 | 整塊能平放入炸籃即可 |
【醃料】 | |
鹽 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
大蒜粉(或蒜泥) | 1勺(大半頭) |
辣椒粉 | 1勺 |
甜椒粉 | 1勺 |
紅糖粉 | 1大勺 |
【醬料】 | |
洋葱末 | 約1層洋葱皮 |
蒜末 | 小半頭 |
薑蓉 | 少許 |
番茄醬 | 1~2勺 |
蘋果醋(或蘋果+紅酒醋) | 2勺(2片) |
蜂蜜 | 2勺 |
菠蘿 | 80克 |
生粉 | 少許 |
辣椒粉 | 少許 |
甜椒粉 | 少許 |
清水 | 少許 |
歐芹碎 | 少許 |
菠蘿烤肋排(空氣炸鍋版)(ref.陳小井)的做法
一整塊肋排,能直接放進空氣炸鍋的尺寸最好,不用切開(賣肉阿姨手快剁了一刀……),兩面各劃幾刀方便入味
將全部醃料混合
均勻裹在肋排上
第一遍烤制需要用錫紙裹上,鎖住汁水 180度1個半小時
一定要裹嚴,空氣炸鍋容易把錫紙吹開將全部醬料混合,清水少放一點,圖中有點多,後來我又濾了一下
小火煮沸
放入攪拌機攪成醬,可以攪再細膩一些,我這個是手動無法很細
第一遍烤制完成
把醬厚塗在肋排上 不用蓋錫紙200度5分鐘(烤箱版250度5分鐘)
烤好後切開,撒上歐芹碎
完成。可以加生菜一起吃,再配個烤菠蘿