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簡易烤時蔬

烤箱食譜 閲讀(1.6W)
簡易烤時蔬的做法圖解 簡易烤時蔬的做法步驟

用料  

橄欖油 3大勺
蘿蔔 1根
地瓜 1個
土豆 1個
黑胡椒 適量
適量
檸檬 半個

簡易烤時蔬的做法  

  1. 土豆、地瓜、胡蘿蔔切成合適大小放入加了適量鹽和檸檬汁的清水中浸泡10分鐘。倒掉水後加入橄欖油、黑胡椒粉攪拌均勻。烤盤鋪上錫紙,將土豆塊、地瓜塊、胡蘿蔔塊均勻鋪上。

    簡易烤時蔬的做法圖解 簡易烤時蔬的做法步驟 第2張
  2. 烤箱設置200度預熱5分鐘,放入烤盤烤30分鐘即可。土豆和地瓜烤完後表面脆脆的,內裏軟糯,胡蘿蔔軟軟多汁。沒有加過多的調味料,最大限度的保留了原汁原味,香氣十足~

    簡易烤時蔬的做法圖解 簡易烤時蔬的做法步驟 第3張

小貼士

注意⚠️:橄欖油不能太少否則會粘在錫紙上!!太多又會顯得油膩,用量需要把控好。
一根胡蘿蔔一個土豆一個地瓜切完以後有一大盆,放橄欖油的時候攪拌完感覺表面基本有橄欖油裹上即可。若是實在不知道該放多少橄欖油合適,又怕粘的,建議加入橄欖油拌完以後再在錫紙上刷少量橄欖油防粘。
用放入少量鹽和檸檬汁的清水浸泡是防止氧化。
若是烤蘆筍、茄子等易熟蔬菜烤箱設置180度烤20分鐘。
烤時蔬旨在少油清淡,平平淡淡才是真~