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【微體兔菜譜】巴西椰香雞

菜譜 閲讀(2.27W)
「微體兔菜譜」巴西椰香雞的做法步驟圖

這道椰香雞,用到了大量椰漿、辣椒和薑黃,妥妥的美洲範兒,薑黃更是原產於印度的香料,可謂是一道融會貫通的特色菜餚~

用料  

雞胸肉 1個
洋葱 1個
西紅柿 1個
青椒 1個
生薑 1小塊
大蒜 1頭
幹辣椒 5個
芹菜葉 少許
椰漿 200g
食用油 適量
辣椒粉 2g
孜然粉 2g
薑黃粉 2g
黑胡椒 適量
食鹽 適量

【微體兔菜譜】巴西椰香雞的做法  

  1. 用刀在西紅柿表面劃出十字,放入滾開的水中燙一下去皮,再切成小塊備用。

    「微體兔菜譜」巴西椰香雞的做法步驟圖 第2張
  2. 青椒去頭去尾去籽,切片備用。洋葱去頭去尾,切小塊備用。蒜去皮,切片備用。生薑切絲備用。

    「微體兔菜譜」巴西椰香雞的做法步驟圖 第3張
  3. 將雞胸肉洗淨,表面的水擦乾。在雞胸肉表面均勻塗抹上鹽和黑胡椒碎,醃製30分鐘入味。將薑黃粉、辣椒粉和孜然粉混合均勻。醃好的雞肉在表面均勻塗抹一層食用油,再均勻塗抹上混合好的香料粉。

    「微體兔菜譜」巴西椰香雞的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋裏倒油,中火熱鍋至五成熱,放入雞胸肉,持續用中火煎至兩面金黃,每面大概煎3分鐘左右。煎好後將雞胸肉在案板上放涼。

    「微體兔菜譜」巴西椰香雞的做法步驟圖 第5張
  5. 用鍋裏煎雞胸肉剩下的油,開大火翻炒爆香洋葱、生薑、蒜和幹辣椒。聞到香味後放入青椒片,繼續大火翻炒幾下,轉中火,微微炒軟。再放入西紅柿塊,翻炒均勻,繼續中火炒至西紅柿變軟出汁。倒入椰漿、剩下的香料粉和適量的鹽調味,大火燒開後轉中小火,煮5分鐘左右。

    「微體兔菜譜」巴西椰香雞的做法步驟圖 第6張
  6. 趁着鍋裏燉煮的時候,將放涼的雞肉切塊,放入鍋中翻炒均勻,再繼續用中小火慢燉6-8分鐘即可。

    「微體兔菜譜」巴西椰香雞的做法步驟圖 第7張
  7. 嘗試一下異國風情吧!

    「微體兔菜譜」巴西椰香雞的做法步驟圖 第8張

小貼士

1、雞胸肉的水分一定要擦乾,不然下鍋煎的時候容易被油濺傷,還不方便上色。雞胸肉太厚可以片成兩片進行煎制。
2、薑黃粉非常容易上色,在給雞胸肉上色的時候可以帶上手套,這樣手上不容易沾上。