最近天氣熱了,進出空調房温差太大,又中招了,從懷孕到哺乳都是不敢亂吃藥,一感冒都是上網查各種偏方,對症後,然後覺得簡單的就試試,這個竟然吃3天感冒奇蹟般好了,一點症狀都沒有了,之前是的偏方都是緩解,至少要一個星期才完全好,怕忘了來記錄一下。不管冬天夏天,我一般都會是風寒感冒,很少風熱感冒,因為我經常煮清熱去火的糖水湯水。
用料
檸檬 | 6片 |
姜 | 和檸檬用量差不多或多點 |
冰糖(砂糖也行) | 適量 |
蜂蜜 | 1湯勺 |
水 |
檸檬薑茶(風寒感冒初期特效痊癒)的做法
檸檬弄濕,用鹽搓乾淨表皮,洗淨,切片
生薑去皮切片。先放入姜,適量水,中火煮15-20分鐘
接着放入檸檬片煮10分鐘,然後放入冰糖,煮融化後加入蜂蜜,煮開。ok可以吃了,酸酸甜甜的好好吃,基本沒什麼辣味。
小貼士
檸檬補充維C,縮短感冒病程幫助恢復,生薑去寒,酸酸甜甜的好好喝