最近天氣一直高温預警,來杯冰涼的氣泡水解渴吧,氣泡能讓胃產生飽腹感,可以幫助管理體重,零熱量的氣泡水中的CO2可以協助帶走熱能,使人體產生清爽的感覺,作為夏日消暑飲品再合適不過了!
用料
葡萄汁 | 40g |
竹蔗冰糖糖漿 | 30g |
冰塊 | 200g |
氣泡水 | 適量 |
新鮮葡萄 | 20g |
冷飲杯 | 700ml |
夏日水果氣泡飲,長得漂亮還喝不胖的做法
準備好材料
取冷飲杯,倒入葡萄汁
倒入竹蔗冰糖糖漿
倒入適量冰塊
沿冰塊倒入氣泡水(滿杯即可)
裝飾即可
小貼士
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