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夏日水果氣泡飲,長得漂亮還喝不胖

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夏日水果氣泡飲,長得漂亮還喝不胖的做法步驟圖

最近天氣一直高温預警,來杯冰涼的氣泡水解渴吧,氣泡能讓胃產生飽腹感,可以幫助管理體重,零熱量的氣泡水中的CO2可以協助帶走熱能,使人體產生清爽的感覺,作為夏日消暑飲品再合適不過了!

用料  

葡萄汁 40g
竹蔗冰糖糖漿 30g
冰塊 200g
氣泡水 適量
新鮮葡萄 20g
冷飲杯 700ml

夏日水果氣泡飲,長得漂亮還喝不胖的做法  

  1. 準備好材料

    夏日水果氣泡飲,長得漂亮還喝不胖的做法步驟圖 第2張
  2. 取冷飲杯,倒入葡萄汁

    夏日水果氣泡飲,長得漂亮還喝不胖的做法步驟圖 第3張
  3. 倒入竹蔗冰糖糖漿

    夏日水果氣泡飲,長得漂亮還喝不胖的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入適量冰塊

    夏日水果氣泡飲,長得漂亮還喝不胖的做法步驟圖 第5張
  5. 沿冰塊倒入氣泡水(滿杯即可)

    夏日水果氣泡飲,長得漂亮還喝不胖的做法步驟圖 第6張
  6. 裝飾即可

    夏日水果氣泡飲,長得漂亮還喝不胖的做法步驟圖 第7張

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