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桑葚酵素果汁
01-18
一個月前有桑葚上市了,不是有機的,直接吃味道很淡,不太好吃,但經過發酵後做出來的酵素果汁非常成功,汁液豐富,口感酸甜。用料新鮮紫紅色桑葚白砂糖乾燥無油的玻璃瓶桑葚酵素果汁的做法桑葚洗淨後晾乾水分,無油的玻璃瓶洗淨在...
冷壓果汁
03-03
最近天氣十分乾燥手指頭很容易脱皮啦,醫生讓多吃蔬菜水果,吃到撐。想來想去,我還是把它們壓榨成汁兒~喝下去。一次壓榨保存3天,就是我3天口糧啦#用料菠菜600克黃瓜20根蘋果10個生薑50克檸檬1個(看個人喜好)冷壓果汁的做法黃...
飽腹減脂💛潤腸通便的鮮榨奶昔
02-22
剛過年,小肚肚是不是又多了幾圈😜這個時候就需要喝點兒飽腹減脂的鮮榨奶昔啦🥰做法非常簡單,只要幾分鐘就🉑完成,非常適合學生黨或者上班族的早餐喔👍👍~.只需要將切好的水果放進榨汁機,再放入牛奶🥛五分鐘輕鬆搞定好看好...
紫甘藍蔬果汁-破壁機食譜
12-18
最近在跟劉畊宏直播間運動,運動期間需要補充大量水分,來得及就會搞個蔬果汁來喝,今天是紫甘藍蔬果汁用料紫甘藍3片檸檬1/5個純淨水700毫升紫甘藍蔬果汁-破壁機食譜的做法紫甘藍撕成片,加檸檬,喜歡甜的可以加點蜂蜜或者冰糖...
黃瓜香蕉雪梨奶昔
01-11
黃瓜香蕉雪梨奶昔,排毒通腸道,你!是!我的神!用料梨1/4個黃瓜1/2根牛奶200克香蕉1根黃瓜香蕉雪梨奶昔的做法食材洗乾淨拿出大宇豆漿機選擇果蔬模式按下功能鍵等待幾分鐘搞定啦小貼士黃瓜香蕉雪梨奶昔,排毒通腸道,你!是!我的神!夏...
汽泡益力多🍋
02-24
夏天到了就想要杯清清爽爽,冰冰涼涼的🍋用料雪碧1瓶益力多2支檸檬1個薄荷2片汽泡益力多🍋的做法準備冰好的雪碧益力多衝兑在一起,加上薄荷,夏天的味道,好好喝...
減肥神仙水-芹菜汁
01-22
用料芹菜2根水200克減肥神仙水-芹菜汁的做法芹菜切段放入破壁機,加200g水,喜歡喝冰的同學可以加冰塊🧊果汁模式-2分18秒芹菜粗纖維較多,不喜歡的可以過濾一下把渣渣過濾出來不喜歡泡沫的可以在撇一下沫沫清新的芹菜汁,降...
芒果辣椒果汁,健康蔬果汁
01-19
用料120克紅羅萄,切塊200克芒果,去皮、切塊320克新鮮柳橙汁或4-5顆柳橙,去皮、去籽和白色部份1小撮凱宴辣椒粉1小撮蔓黃粉3塊冰塊(約15克),每塊大小需在3公分以內芒果辣椒果汁,健康蔬果汁的做法1將紅羅萄放入主鍋,以10秒/速...
優益C+青瓜=清腸道
03-15
週末給小朋友上完課回家的晚上,冰箱裏只有一瓶優益C和一條青瓜,倦乏之極,不想下樓買菜,黃瓜切塊丟攪拌機,加入整瓶優益C,攪拌,倒出,青瓜的清爽中和了優益C的甜味,喝下去的同時還有青瓜細小果粒,口感特別清爽怡人。特麼一杯喝下...
潤腸通便💚越喝越美的鮮榨果汁
12-29
夏天就要到了,又到了減肥的季節這時就可以喝點兒潤腸通便的鮮榨果汁來幫助減肥🥰只需要將切好的水果放進破壁機,再放入純淨水兩分鐘輕鬆搞定顏值滿分💯潤腸通便的早餐🥳🥳.以下這幾款是我目前最愛喝的幾款果汁☺️所以就...
鮮榨桑葚果汁(初夏最佳飲品)
03-18
還記得小時候大中午頂着三十多度的太陽和鄰居的小夥伴們去爬桑葚樹上邊吃邊摘果子的事兒,那種酸酸甜甜的味道變成了回憶。在超市買的總感覺吃起來沒有什麼味道,而且一小盒都要很貴。後來聽説桑葚早在兩千多年前就是中國...
雪糕火龍果汁
02-21
用料雪糕(奶味類型)1支克火龍果2顆塊雪糕火龍果汁的做法火龍果和雪糕一起攪拌,又營養又冰涼又順滑,快試試吧...
曼步廚房 - 西瓜樣樣紅
11-30
用料西瓜覆盆子冰塊曼步廚房-西瓜樣樣紅的做法無籽西瓜去皮切塊,覆盆子洗淨後連同西瓜冰塊一起放入果汁機中攪打20秒即可。小貼士完整製作圖片以及更多美食請見:_...
免去籽西瓜汁
12-21
神馬,喝個西瓜汁還要一粒一粒把籽挑出來?有那耐心我就直接吃了好不好!用料西瓜1/4個免去籽西瓜汁的做法西瓜先在邊緣位置挖一塊嚐嚐,如果好吃,那就直接吃了吧……本菜譜推薦用來處理買失敗了吃又不好吃扔掉又可惜的西瓜。...
火龍果奶昔→送給便祕的你
02-01
潤腸通便就喝它,絕絕子👍用料紅心火龍果150克香蕉50克原味酸奶200克冰塊6塊(可不放)火龍果奶昔→送給便祕的你的做法所有食材一同放入榨汁機裏1分鐘就搞定完成啦,好喝又好看,通便效果槓槓滴👍...
炸芒果素蝦配藍莓酸奶汁
12-15
芒果與素蝦一起烹飪,可創造豐美的口感,芒果的肉質較硬,且味道較酸,可適合熱炒菜類。由於芒果的出水穩定,適合運用在熱炒的料理上,得以帶出濃郁香氣,也不會因為加熱後水分湯汁過多。用料芒果鬆珍素小蝦春捲皮藍莓醬特濃酸奶油...
蜂蜜芹菜蘋果汁
12-26
這兩天家裏燒芹菜,剩下一堆芹菜葉,因為芹菜葉很有營養,纖維素又多,就想辦法利用起來。剛百度了一下,芹菜葉的營養成分中有10項指標,包括胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣等的含量均超過莖。用料芹菜葉50g蘋果一隻蜂...
山楂露
01-02
家裏的山楂還剩下小半碗,就用它煮成了山楂露,酸酸甜甜的非常開胃哈。。。。。。山楂的好處多多哦,能開胃消食、活血化淤、降血壓和膽固醇、還有防衰老、抗癌的作用等等,糖葫蘆、山楂片、山楂糕等等都是我們女性朋友喜歡的...
養樂多馬蹄汁
12-04
關於美食的雜誌上看的.用料小杏仁或大杏仁適量.馬蹄、雪花梨、養樂多一瓶養樂多馬蹄汁的做法杏仁泡下去掉外面的一層皮。馬蹄煮熟切塊。雪花梨去核去皮切塊.上述材料和養樂多放入料理機或是豆漿機中.如果是用豆漿機的...
莓莓汁汁
02-12
用料草莓個桑葚藍莓紅糖莓莓汁汁的做法桑葚,草莓(樹莓也行),藍莓洗淨洗淨晾乾水分加入紅糖和水果汁模式加入冰塊一起更可口搞定盛夏必備...
桑葚蜂蜜果汁
02-18
最近看到有賣桑葚了,今天買了一斤試一試,給家裏兩個娃做起來用料桑葚500克蜂蜜8勺純淨水30克桑葚蜂蜜果汁的做法買了一斤試試,因為自己也沒用這個打過汁鹽水泡,濾起來濾起來濾幹水放入輔食機打碎打好了,加點純淨水温水,加入...
説來就來香蕉奶昔~
03-14
逛超市的時候,隔着口罩都聞到了水果區香料的味道~做南瓜羹估計會剩牛奶和椰漿,那就乾脆先倒點來做香蕉奶昔吧~用料香蕉2根純牛奶三分之一盒椰漿三分之一盒説來就來香蕉奶昔~的做法材料如上。香蕉切小塊,加入椰漿和牛奶,開機...
利尿通便的減脂果蔬汁
12-24
又是一款減肥期的果蔬汁芹菜可是一個減肥利器,但是很多人不能接受它的味道。加入蘋果和菠蘿可以中和一下芹菜的中藥味。同時菠蘿還能利尿美白,各種食材的植物纖維既能減少脂肪的吸收,還能促進腸胃蠕動,是通便高手。如果覺...
黃金配比果蔬堅果汁
03-08
圖片來自北美輕奢品牌果蔬汁dailyharvest均價8美元一杯不含税自己在家買材料完全可以做(快誇我省錢小能手)這些配比與傳統方式相比的優勢在於不僅僅是水果蔬菜,還包括各種優質油脂來源所有水果材料都是冷凍的,自行添加喜...
青瓜香蕉汁兒
02-24
用料香蕉2根黃瓜1根礦泉水1000毫升蜂蜜2勺青瓜香蕉汁兒的做法將青瓜香蕉切好備用放入破壁機中,加入水,蜂蜜開始果蔬模式即可美美享用啦~...
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