「減脂」鹽焗雞胸肉

吃瘦不餓瘦！

用料  

「減脂」鹽焗雞胸肉的做法  

1. 1、1塊雞胸肉洗淨瀝乾水分，橫向片成兩片，用刀背或鬆肉錘輕拍。

2. 2、雞胸肉先加入半勺料酒塗抹均勻，再加入半勺鹽煸雞粉和小半勺海鹽，表面抹上少許油，最後在表面貼上幾片薑片醃製20分鐘。
   

3. 
   3、電飯鍋鍋底抹上薄薄一層油，放入雞胸肉，加入2勺水後按下煮飯鍵煮8分鐘。

4. 
   4、待雞胸肉一面金黃後，翻面再煮6分鐘。電飯煲鹽煸雞胸肉完成!