提到意大利美食,當然不能不知道這四種種,意大利麪、潘娜託尼、披薩還有佛卡夏!
今天我們的主角是“佛卡夏”,Focaccia這個詞起源於拉丁語focus,意爲"中央"或者"火爐",因爲以前火爐往往建在一個住宅的中央,而佛卡夏麪包就在爐膛中烘烤。
把佛卡夏做好看的人都是藝術家,除了長得像一幅色彩濃郁的“油畫”,佛卡夏作爲一款原產意大利的扁麪包,口感也很特別,它內部組織溼潤,嚼勁感十足,關鍵還特別健康,上面通常會撒上各式香草和橄欖油或者加上洋蔥,芝士和各種燻肉進行烤制,吃起來和披薩底有點像。
最初的佛卡夏麪包配方可能起源於意大利古國伊特魯里亞,或者古希臘。不過,如今佛卡夏麪包被普遍認爲是意大利利古里亞(Ligurian)地區的特色食物。
獨一無二的"奶酪佛卡夏"就產於熱亞那附近的小城Recco,是其它地區的佛卡夏麪包所無法比擬的。
據說,在16世紀,該地區的城鎮遭到撒拉遜族海盜的襲擊和圍困。居民們在山上避難,只有麪粉,油和鹽等元素,於是就創造出了佛卡夏。
與意大利其他地區相比,利古里亞市世界聞名的佛卡夏生產地。熱那亞佛卡夏被稱爲fugassa,至少有2釐米厚,外酥內軟,而且採用利古里亞特級初榨橄欖油調味。
這次我還是用中筋麪粉變高筋麪粉來做,主要因爲家裏還有中筋麪粉和麪筋沒有用完。大家有高筋麪粉的就不用這麼麻煩,可以直接用高筋麪粉做
中筋麪粉360+麪筋50克
或者
高筋麪粉410克
用料
高筋麪粉 | 410克 |
水 | 250克 |
鹽(我用的是EM鹽 | 5克 |
糖 | 5克 |
迷迭香初榨橄欖油 | 20克 |
各種蔬菜 | 適量 |
乾酵母 | 6克 |
或者中種酵母100克+3克乾酵母 |
油畫一般的意大利Focaccia佛卡夏麪包的做法
我用的是中種法做的酵母,乾酵母一樣可以用,口感有細微差別
初榨橄欖油加入迷迭香葉子浸泡14小時以上
中種加酵母、鹽、糖、麪粉、水混合成一柔軟麪糰,加入迷迭香味的初榨橄欖油
加入少量浸泡過的迷迭香葉子,繼續攪拌麪團,用廚房機或者麪包機都可以
麪糰取出放入一個加了橄欖油的容器中發酵
發酵至兩倍大後,第一次翻折麪糰,蓋好蓋子進行第二次發酵
發酵至兩倍大,進行第二次翻折
發酵成功後在烤盤中倒入多餘橄欖油,抹勻
麪糰含水量很高,非常柔軟,把麪糰倒入烤盤,攤開
推開面團,這時候可以預熱烤箱
擺上蔬菜圖案造型
事先切好的洋蔥
小番茄
各種蔬菜
最後表面倒一點橄欖油
撒上一層EM菌鹽,海鹽也可以。
烤箱200攝氏度,390華氏度,烤20分鐘,出爐馬上取出放烤架上降溫,這樣皮會脆
色彩很美麗
外面焦脆,裏面組織很有彈性,有着香草的清香
切小塊蘸意大利香醋和橄欖油,放入口中的一刻,會讓人發出“唔……”的一聲輕嘆,真是正宗意大利餐廳的味道啊!
各種圖案可以借鑑
油畫的感覺
橄欖蘆筍也是很棒的選擇
堅果也很棒
彩椒洋蔥有天然的圖案
像一個花園
烤蛋糕的磨具可以做圓形的