孩子身體不適,需要吃些清淡易消化的食物,這款稱之爲病號飯的麪條湯,有菜、有面、有湯、有蛋,而且少油、少鹽、易消化。
雖然名爲病號飯,但卻是孩子們的最愛,每次感恩節聚餐或者幼兒園自助餐時,常常被孩子們無限續“碗”!
快來跟做這份簡單又易消化的麪條湯吧!🍜
用料
麪條 | 1小把 |
德清源雞蛋 | 1個 |
西紅柿 | 1個 |
香菜 | 1根 |
水 | 1壺 |
生抽 | 少許 |
鹽 | 少許 |
小橡樹病號飯的做法
準備西紅柿🍅、雞蛋和麪條;
清洗並處理食材;
起鍋燒油,放入切好的西紅柿翻炒;
加入水烹煮,並放入少許的生抽、鹽調味;
按需放入適量的麪條烹煮;
麪條煮好後關火,然後少量慢速移動地倒入雞蛋液;
雞蛋基本定型後,開火繼續烹煮。水開後,關火盛出,放入香菜。我們的小橡樹病號飯就完工啦!✌