用料
| 鮮冬棗 | 適量 |
鮮冬棗洗乾淨
![蒸冬棗(養顏助消化，老人小孩可食用)的做法步驟圖 第2張]( "蒸冬棗(養顏助消化，老人小孩可食用)的做法步驟圖 第2張")
鍋中燒水，將洗好的冬棗放籠屜裡，大火燒開上氣後蒸15分鐘左右即可
![蒸冬棗(養顏助消化，老人小孩可食用)的做法步驟圖 第3張]( "蒸冬棗(養顏助消化，老人小孩可食用)的做法步驟圖 第3張")
裝盤開吃，冬棗掀開鍋蓋遇冷後表皮會皺皺的，不想吃皮的輕輕扒掉就可以！
![蒸冬棗(養顏助消化，老人小孩可食用)的做法步驟圖 第4張]( "蒸冬棗(養顏助消化，老人小孩可食用)的做法步驟圖 第4張")
蒸冬棗(養顏助消化，老人小孩可食用)
老人食譜
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