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🍇藍莓酸奶軟酪(有手就能做系列~知否同款升級版本~無油低糖更健康~酸酸甜甜軟糯拉絲)

酸甜食譜 閱讀(3.12W)
🍇藍莓酸奶軟酪(有手就能做系列~知否同款升級版本~無油低糖更健康~酸酸甜甜軟糯拉絲)的做法步驟圖

《知否》明蘭大婚吃的軟酪可饞壞了我
憑藉感覺復刻升級了一下,味道也超級棒呀🥞
減脂吃也無壓力,不會胖的小甜點

用料  

【軟酪皮】
蝶豆花 1小把
牛奶 30克
糯米粉 2勺
澱粉 1小勺
零卡糖 2小勺
【軟酪餡】
無糖酸奶(濃稠) 3-4勺
藍莓 5-6顆
零卡糖/蜂蜜 根據自己口味新增
【表面撒料】
奶粉 適量

🍇藍莓酸奶軟酪(有手就能做系列~知否同款升級版本~無油低糖更健康~酸酸甜甜軟糯拉絲)的做法  

  1. 【軟酪皮】
    1小把蝶豆花洗淨,放入30克牛奶中煮開,壓一壓,過篩濾出藍色的牛奶🥛

    🍇藍莓酸奶軟酪(有手就能做系列~知否同款升級版本~無油低糖更健康~酸酸甜甜軟糯拉絲)的做法步驟圖 第2張
  2. 晾涼後+2小勺零卡糖+1小勺玉米澱粉+2勺糯米粉攪和勻
    封保鮮膜,扎一些小洞,燒一鍋水,水開後上鍋隔水20分鐘

    🍇藍莓酸奶軟酪(有手就能做系列~知否同款升級版本~無油低糖更健康~酸酸甜甜軟糯拉絲)的做法步驟圖 第3張
  3. 用乾的不粘鍋炒一些糯米粉,炒熟,有米香味就差不多了,放到案板上做薄面,防粘

    🍇藍莓酸奶軟酪(有手就能做系列~知否同款升級版本~無油低糖更健康~酸酸甜甜軟糯拉絲)的做法步驟圖 第4張
  4. 蒸好後取出來揉一揉,分成2-3個麵糰,分別揉圓壓扁後擀薄⭕

    🍇藍莓酸奶軟酪(有手就能做系列~知否同款升級版本~無油低糖更健康~酸酸甜甜軟糯拉絲)的做法步驟圖 第5張
  5. 【軟酪餡】
    無糖酸奶+適量蜂蜜或者零卡糖攪拌均勻調成自己喜歡的口味
    酸奶要很濃稠的那種🥛

    🍇藍莓酸奶軟酪(有手就能做系列~知否同款升級版本~無油低糖更健康~酸酸甜甜軟糯拉絲)的做法步驟圖 第6張
  6. 洗點藍莓

    🍇藍莓酸奶軟酪(有手就能做系列~知否同款升級版本~無油低糖更健康~酸酸甜甜軟糯拉絲)的做法步驟圖 第7張
  7. 【包軟酪】
    調好的酸奶取1-2勺放到軟酪皮上,再放點藍莓
    像包包子一樣包好,剪掉多餘的面
    倒扣過來,用手指戳個小坑,用篩子過濾撒一些奶粉🥯
    還可以再在小坑裡擺上點藍莓裝飾🍇
    吶~來一口吧😋
    早餐、下午茶、追劇小零食、減肥小零食都不錯哦

    🍇藍莓酸奶軟酪(有手就能做系列~知否同款升級版本~無油低糖更健康~酸酸甜甜軟糯拉絲)的做法步驟圖 第8張

小貼士

碗不太好刷。。。