上班前煮好的稀飯。回來加配料就馬上可以開吃了。
沒加肉,想著減肥道路上,少吃點肉
用料
長豆角,小魚乾 | |
花生油,鹽,魚露,雞粉,胡椒粉,姜 |
小魚乾豆角粥(電飯鍋)的做法
用電飯煲先熬好稀飯,加入姜條,煮開。
小魚乾加油煎香,備用
①電飯鍋熬好粥,加一把姜條碎。
②小魚乾加點油煎香。
③長豆角切碎。
④煲好的稀飯在電飯鍋裡再按快速煮飯鍵,倒入煎好的魚乾,倒入豆角,繼續開蓋煮沸騰。
⑤加入,魚露,鹽,雞粉,胡椒粉,花生油。
我喜歡粘稠的粥,就加入了澱粉(紅薯粉)。
喜歡加蔥花跟香菜或者芹菜也別有一番滋味。
小貼士
主要是時間快,吃個稀飯養養胃。