時間:約15-20分鐘
難度:零廚藝✌️
份量:2人份
用料
蘋果 | 150g |
飲用水 | 500g |
鹽 | 3g |
紅薯 | 100g |
無糖酸奶 | 50g |
鹽 | 一小撮 |
黑胡椒粉 | 一丟丟 |
紅薯蘋果沙拉的做法
漏勺架在碗上,在漏勺裡放一張摺疊好的紙巾,放上無糖酸奶,上面蓋上一張保鮮膜,靜置15到20分鐘。把酸奶裡的乳清濾出來。
紅薯洗淨,不去皮,切成小方塊,放入耐熱碗,加入2勺水,蓋上保鮮膜,放入微波爐,高火4分鐘,把紅薯打熟。
蘋果洗淨,不去皮,去核,切成小方塊。大碗里加入清水,放一勺鹽,攪拌到鹽融化,放入蘋果泡5分鐘,防止氧化變色。
蘋果塊、紅薯塊放進大碗裡,加入酸奶和黑胡椒粉,拌勻,裝盤就好。
小貼士
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