#罐頭小廚#殘黨也能做好的元氣飯團，借用保鮮膜就能搞定，不用手捏哦～
用料
| 米飯 | 1碗 |
| 海苔 | 1片 |
| 火腿 | 1片 |
| 番茄片 | 1片 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 生菜 | 1片 |
| 番茄醬 | 適量 |
| 沙拉醬 | 適量 |
| 食用油 | 適量 |
不用捏的口袋飯糰的做法
鍋中倒油燒熱，放入火腿1片煎熟，雞蛋1個兩面煎熟，起鍋備用
![不用捏的口袋飯糰的做法圖解 做法步驟 第2張]( "不用捏的口袋飯糰的做法圖解 做法步驟 第2張")
保鮮膜上放上海苔片，再放上米飯1勺，鋪平
![不用捏的口袋飯糰的做法圖解 做法步驟 第3張]( "不用捏的口袋飯糰的做法圖解 做法步驟 第3張")
依次擺上生菜1片、番茄片1片、煎蛋1個、火腿片1片
![不用捏的口袋飯糰的做法圖解 做法步驟 第4張]( "不用捏的口袋飯糰的做法圖解 做法步驟 第4張")
擠上番茄醬、沙拉醬，再鋪上一層米飯
![不用捏的口袋飯糰的做法圖解 做法步驟 第5張]( "不用捏的口袋飯糰的做法圖解 做法步驟 第5張")
將海苔對角折起，用保鮮膜包起飯糰，再對半切開裝入便當盒，即可享用
![不用捏的口袋飯糰的做法圖解 做法步驟 第6張]( "不用捏的口袋飯糰的做法圖解 做法步驟 第6張")
不用捏的口袋飯糰
零食
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