馬上就要夏天啦，減脂餐安排上！蔬菜搭配牛奶，營養均衡，好吃不長肉
用料
| 玉米 | 適量 |
| 豆角 | 適量 |
| 胡蘿蔔 | 適量 |
| 牛奶 | 150克 |
| 澱粉 | 少量 |
| 胡椒粉 | 少量 |
| 鹽 | 少量 |
火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐的做法
玉米粒清洗乾淨，豆角清洗切碎，胡蘿蔔去皮切小丁；把蔬菜放入碗中，加入玉米澱粉一勺
![火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐的做法步驟圖 第2張]( "火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐的做法步驟圖 第2張")
加入少許胡椒粉和鹽調味，再倒入純牛奶攪拌均勻；
![火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐的做法步驟圖 第3張]( "火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐的做法步驟圖 第3張")
放入馬克西姆微波爐大火加熱5分鐘，結束後撒上歐芹碎即可。
![火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐的做法步驟圖 第4張]( "火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐的做法步驟圖 第4張")
美味的玉米濃湯就做好啦！
感謝@Hello,fennie提供的美味食譜![火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐的做法步驟圖 第5張]( "火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐的做法步驟圖 第5張")
火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐
微波爐食譜
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