黑芝麻營養不用多說的啦,磨了醬本來想吃黑芝麻糊,可是天突然就熱起來了,於是腦洞大開和酸奶拌在一起,冰涼酸奶配香醇的黑芝麻,超讚~
用料
黑芝麻 | 適量 |
酸奶 | 適量 |
蜂蜜或紅糖 | 適量 |
你喜歡的堅果水果 |
黑芝麻醬拌酸奶的做法
熟黑芝麻用料理機磨成醬(用乾淨的罐子儲存放在冰箱裡可以儲存很久)
自制酸奶,也可用你愛的任何酸奶~
黑芝麻我是和紅糖一起磨的已經夠甜了,純黑芝麻醬的話可以加蜂蜜攪拌均勻,然後混入酸奶。
辣麼美~~空口吃就超級香
攪呀攪~看喜好加入堅果呀葡萄乾呀水果啥的喜歡什麼加什麼。