帶上牙套一個月,能吃的東西一下子少了很多,排骨不能啃,脆的不能吃,粘的也撒油哪啦,人生頓時少了很多樂趣,不過我相信牙套會帶給我更加無敵的廚藝哈哈哈!上完牙套之後最常做的就是粥了,五穀雜糧還是要保證滴,綠豆薏米和蓮子,再適合夏天的尾巴不過啦~
用料
綠豆 | 一把 |
蓮子 | 一把 |
薏米 | 一把 |
大米 | 兩把 |
綠豆薏米蓮子香米粥的做法
綠豆薏米和蓮子各自洗淨,和大米放在一起加水入鍋
神器要給一張正臉,做粥,慢燉,燉湯利器。還可以當電飯鍋。所以買這一個就夠!噹噹噹,Instant Pot電動高壓鍋,自動就有Congee (粥)的選項,預設高壓20分鐘,我一般會加到25到30分鐘把豆類壓得更爛,如果只有米,20分鐘也很夠啦。所有的東東放進鍋裡後,調好檔,記得把放氣閥調到Seal,然後就可以去刷網看電視或者運動了。燒完以後鍋會自己滴滴叫三聲,然後自動進入保溫外加自然放氣狀態,也就是說你根本不用去手動放氣,20到30分鐘以後就沒氣了,開蓋直接吃,簡直懶人福音有木有。當然啦,要是等不急要吃,手動放氣也是可以滴,也不可怕,放氣鍋蓋上面鋪一條溼毛巾會容易很多哦。話說這個鍋跟著我在美帝走南闖北已經快四年了喂...
米香撲鼻豆子軟爛,米湯也好濃稠,開動!
小貼士
放一把紅糖拌一拌更加好吃,再配個鹹鴨蛋,嘖嘖嘖