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黃豆芡實淮山豬蹄湯

電燉鍋食譜 閱讀(6.17K)
黃豆芡實淮山豬蹄湯的做法步驟圖

今天悉尼瘋了,才五月中旬就冷到一逼!!!!!發微信跟國內的朋友抱怨“啊啊啊凍成狗”,結果很快回過來一句“啊啊啊熱成翔”,對話也是無法進行下去了。。。除此之外,生活在南半球意味著我的菜譜永遠跟人民是反季的,這屬於不可抗力我也沒有辦法啦╮(╯▽╰)╭

前段時間終於拿到媽媽給我買的電燉盅,雞凍到cry,這個冬天終於可以煲!湯!了!買了兩個大豬蹄,這也是出國這麼多年來悉尼唯一沒有漲價的東西了,一刀一隻感人至深。。。

湯是週日燉的,早就喝完了,我現在是裹著毯子在電腦前寫菜譜的呢=_=

用料  

豬蹄 1只
淮山 8片
芡實 1把
黃豆 1把
當歸 5片
黨蔘 一小支
生薑

黃豆芡實淮山豬蹄湯的做法  

  1. 芡實和黃豆沖洗一下,用溫水浸泡1-2個小時。生薑切大片,如果帶皮使用的話切片前需要衝洗一下。

  2. 豬蹄可以請肉店代為斬件,斬成小塊比較容易燉煮。拔掉沒有處理乾淨的雜毛,特別是縫隙裡的那些,然後用清水沖洗乾淨,放入燉鍋。

  3. 泡好的芡實和黃豆瀝乾水分,和薑片、淮山、當歸片、黨蔘一起放入燉鍋,倒清水,用隔水的電燉鍋時倒八分滿,以防燉的時候湯溢位來。

  4. 慢燉3小時或以上,電燉鍋不需要額外加水,因為鍋內水位基本不會變化。

  5. 吃之前用鹽調味。

小貼士

著急喝湯的話建議把黃豆和芡實(尤其是黃豆)早點泡上,泡久一點,短時間內煮出來的黃豆才會軟,如果燉的時間很長(比如5小時或者更久),黃豆和芡實泡的時間短也沒有關係。

我用的是淮山片,也可以用新鮮的山藥切片或者塊。淮山和普通山藥還是有區別的,建議百度一下。