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菜譜
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補血養顏
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用料
蓮子
紅棗
紅豆
玫瑰
陳皮
玫瑰麥谷茶的做法
蓮子、紅棗、紅豆煮水煲湯至熟
快熟時放入玫瑰、陳皮,也可全部放入
也可全部放入攪拌機攪拌至糊狀,依個人喜好調整為煲湯或糊狀
標籤:
好吃
玫瑰麥谷茶
玫瑰
麥谷
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