冬春第五天午餐(採購清單)
無菜譜,僅供自己記錄使用
用料
烤紅豆粉 | 15克 |
燕麥粉 | 15克 |
小米粉 | 15克 |
蛋白粉 | 10克 |
葡萄乾 | 15克 |
千島醬 | 10克 |
長生菜 | 150克 |
藍莓 | 100克 |
酸奶 | 200克 |
冬春第五天午餐(採購清單)的做法
拌
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