热衷于自己动手吃东西的宝宝,不喜欢吃蔬菜的宝宝,都可以试试这个“蔬菜土豆丸子”,一口一个吃起来!
用料
土豆 | 1个 |
西蓝花 | 1瓣 |
胡萝卜 | 适量 |
玉米 | 适量 |
宝宝辅食8月+不需要面粉的“蔬菜土豆丸子”的做法
西蓝花焯水,胡萝卜下油锅煸炒一下(我放的是我宝宝吃的核桃油),然后将西蓝花、胡萝卜、土豆、玉米上锅蒸熟。
蒸好之后,土豆压成泥。
将西蓝花、胡萝卜、玉米粒剁成碎碎,放入土豆泥中搅拌均匀。
最后用干净的手揉成圆,蔬菜土豆丸子就完成了!如果吃的时候觉得冷了就放锅里蒸热即可。(也可以煮蔬菜土豆丸子汤)
今天爸爸不在家,我在做辅食时,我家宝一直想要我抱,给她吃个小蔬菜土豆丸子瞬间安静了。😁
吃完带她睡觉💤,她睡着了我才有时间分享菜谱给大家。
小贴士
💕温馨提示:蔬菜一定要蒸熟,加入土豆泥揉成圆之后就可以食用,冷掉了就放微波炉或者蒸锅加热。48小时之内吃完。