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關於夥伴做法步驟圖解
關於夥伴做法步驟圖解
隔夜冷萃咖啡夏天好夥伴
04-17
用料咖啡豆22克純淨水240克隔夜冷萃咖啡夏天好夥伴的做法咖啡豆磨粉,裝入茶包,加入冷水,浸泡12-24小時選個喜歡的杯子呀,清清爽爽加冰更好喝給你一杯可以加牛奶或者燕麥奶,也很好喝哦...
味道超棒的羽衣甘藍做法(最適合第一次嘗試羽衣甘藍的夥伴們)
08-09
説是“最適合第一次嘗試羽衣甘藍的夥伴們”,是因為這就是我第一次吃羽衣甘藍的做法🤣。個人認為堅果碎油脂的香味很好的中和了羽衣甘藍的澀味。同時水果的酸甜也使得整碗沙拉的口感更為豐富。如果你也跟我一樣想嘗試這...
宅夥伴火鍋面
12-10
家裏隨時準備着火鍋料,不知道該吃什麼又有點饞的時候就煮火鍋面,簡單易做好吃。#宅心得#辣的、菌菇的湯底都好,下面的食材給大家一些可選項,具體還是看自家冰箱有什麼用料土豆片備選料黃瓜片備選料火鍋底料意麪蟹肉棒備選...
健身好夥伴-鷹嘴豆餅
04-08
沒有什麼故事,就是愛健身想吃的健康一點,一直在研究低脂健康的主食,鷹嘴豆是高蛋白的好食材,但是直接燉了吃口感不會太好,反覆琢磨出這個餅,口感非常好,用料牛奶150克鷹嘴豆250高筋麪粉150酵母粉5健身好夥伴-鷹嘴豆餅的做法...
歐包伙伴⚪️糯嘰嘰麻薯餡
07-24
糯嘰嘰的麻薯餡可用與各種軟歐包哦!適用於250g左右高筋粉的麪糰😀用料牛奶140克糖20克玉米澱粉20克糯米粉70克黃油10克歐包伙伴⚪️糯嘰嘰麻薯餡的做法140g牛奶中➕20g糖,嗜甜的可多加10g糖再➕20g玉米澱粉➕70g糯米粉慢...
娃娃菜的新夥伴
10-11
用料娃娃菜半顆肉卷100克秀珍菇4顆大蒜2瓣生抽3勺耗油1勺澱粉2勺葱1根鹽1勺食用油少許娃娃菜的新夥伴的做法洗淨切好備用洗淨切好備用洗淨切好備用鍋裏熱油倒入切好的蒜末再加入肉卷,秀珍菇煎一下,然後再放入娃娃菜頭這...
拌麪好夥伴素茄子滷
01-28
用料圓茄子1個尖椒1個蒜3瓣豆瓣醬2勺耗油3勺番茄醬2勺生抽2勺老抽1勺砂糖1勺鹽半勺食用油適量玉米澱粉20克拌麪好夥伴素茄子滷的做法茄子、尖椒切丁,蒜切末大火倒油,因為茄子吸油所以比平時炒菜多放一點,放入蒜末煸香放...
啤酒好夥伴!酒蒸白貝/蛤蜊
12-15
用料白貝350g幹辣椒1個蒜頭1個黃油15克生抽1勺清酒/白蘭地/朗姆酒1勺小葱1根啤酒好夥伴!酒蒸白貝/蛤蜊的做法鍋入油,熱後入幹辣椒丁、蒜蓉炒香後下貝殼翻炒均勻加入酒蓋蓋燜至貝殼微開,加黃油繼續燜完全打開黃油融化,加少...
韓式土豆煎餅,早餐好夥伴。
09-30
土豆可以做主食,尤其適合早餐。土豆,富含澱粉,這種澱粉較其他澱粉難降解,其性質類似溶解性纖維,可以增加飽腹感,是夏季減肥的“良藥”。今天,介紹一道以土豆為主料的菜譜--【韓式土豆煎餅】。這道菜譜,可以做早餐,也可以做小食...
炸雞的好夥伴醋醃蘿蔔
10-08
繼續搬運高賢哲的方子前幾天吃炸雞配的醃蘿蔔太好吃了正好看到方子就自己試着做了高賢哲的方子都是簡單又好吃大家感興趣的話試試用料蘿蔔300g鹽一大勺白醋1/2杯白糖4大勺水1杯蒜1瓣昆布(選用)一小段炸雞的好夥伴醋醃蘿...
快手痠辣湯,夏日開胃好夥伴
12-10
晚上散步回來有點兒餓,炎炎夏日又沒有胃口,又不想吃太多碳水,兒子説路上聞到了酸辣湯的味兒,正好,家裏能湊出幾樣食材,開做!十五分鐘妥妥完成!用料豆腐塊午餐肉木耳朵金針菇把雞蛋個香菇(小)3朵生抽勺水澱粉克白胡椒粉勺陳醋勺...
健身好夥伴:蒜泥豇豆
04-24
食材簡單,做法簡單,熱量不高,減脂期的小夥伴或者想要清淡飲食的小夥伴可以考慮~用料豇豆克大蒜瓣香油勺鹽克紅辣椒1生抽1勺健身好夥伴:蒜泥豇豆的做法食材準備:1,蒜切碎;2,紅辣椒切成小段;3,豇豆清洗,並用手摺成小段炒菜階段:1,熱鍋...
出遊好夥伴—飯糰三明治
07-01
飯糰三明治,也叫不用捏的飯糰三明治,女兒便當裏的人氣菜單。野炊遠足出遊時備上它,孩子們也都喜歡💕做法也很簡單,可以根據自己的口味搭配各種蔬菜蛋類魚類肉類。這次介紹兩種口味的:1、洋葱胡蘿蔔芝士牛肉飯糰三明治2、滑...
哦莫 好吃到感動自己 零失誤泡菜湯 分享給和我一樣半夜想吃的夥伴
02-22
昨晚想吃到不行,躺在牀上閉上眼睛還在想😂一早就買了菜,此時正在享受美味🍲用料辣白菜洋葱土豆西葫蘆金針菇豆腐大醬大葱醬油鹽糖米湯哦莫好吃到感動自己零失誤泡菜湯分享給和我一樣半夜想吃的夥伴的做法上圖食材準備好...
鮮椒肉臊(拌麪好夥伴)
09-13
四川滋味辣辣辣辣香香香用來拌麪真的特別好吃生抽鹽味精一勺油然後煮好面擱上一勺鮮椒醬棒呆!最後撒點香菜葱花好吃極啦我們全家都愛還有學校寢室小夥伴嗜辣一族不可錯過。用料豬肉碎適量100g(看自己小米辣適量200g(看自...
夏天啤酒好夥伴:茄加肉
07-30
在我上小學的時候,暑假都是在外婆家度過。每天的日子是:各種肉,冰棒,椰子汁,藿香茶,玉米粥。特別是晚飯時,一大盤子的茄夾肉,配着啤酒喝,好吃得不得了。我們孩子也喝飄飄的。轉眼我成了媽媽,我的小饞貓也是愛吃肉的。所以老饞...
全麥夾餡兒饅頭(減脂好夥伴)
06-12
最近處在減脂期,全麥饅頭代替普通饅頭,飽腹感比較強,減肥效果佳❤️用料全麥粉220克普通麪粉80克煉乳10克温水140克(左右,根據麪粉吸水性)酵母粉3克餡料如下:紅糖適量白芝麻適量葡萄乾適量(剪碎)紅棗適量(剪碎)食用油少量(以上為10...
姨媽好夥伴:芝士烤南瓜輪
09-20
今天上午出去買了一大個南瓜,回家大姨媽來了,肚子痛死了,但是想到我心愛的南瓜,我還是去做了。辛辛苦苦的做好以後,一吃我就跪了,肚子真的舒服了好多哦~這個吃起來,南瓜蓉蓉的,上面的芝士超級香,因為沒有過多的加工,所以南瓜本...
口袋三明治~一人食的好夥伴
08-23
這款三明治看起來靈活,可以換做豐富的內陷…我用家裏吃剩的炒藕片,超級ok!有什麼剩菜這樣夾一下方便油可愛~!步驟圖已拍稍後補上~用料厚切吐司芥末醬雞蛋沙拉一隻雞蛋的量生菜各種配菜炒麪肉類…西藍花鹽黑胡椒口袋三明治...
夏天到了,食慾不振怎麼辦?下飯、下粥好夥伴👍
11-13
我也不知道為啥,每次有這個菜就覺得肚子還差一碗飯.😢😢用料生抽1勺花生油適量葱頭適量夏天到了,食慾不振怎麼辦?下飯、下粥好夥伴👍的做法葱頭剝皮,洗淨瀝乾.放碗裏,倒入醬油.鍋裏燒乾放花生油,冒小泡淋碗裏.小貼士葱頭可...
熊貓夥伴一起來吃翔吧!
11-30
用料米飯適量土豆兩個胡蘿蔔一根洋葱半個雞脯肉適量百夢多咖喱50g海苔適量黃油適量熊貓夥伴一起來吃翔吧!的做法米飯蒸熟偏軟一點,過硬捏熊貓不好成型。手上蘸點油把一團米飯放手心窩成團即可。海苔剪成熊貓眼睛即可(第...
巧用手抓餅 追劇好夥伴【香腸脆皮酥】
12-05
自從發現了手抓餅這樣神物,感覺自己get了甜點技能。不用自己揉麪成功率也會高很多哦,動手試試看吧。用料香腸2手抓餅1個芝麻少許雞蛋1個巧用手抓餅追劇好夥伴【香腸脆皮酥】的做法食材準備手抓餅切成尖條狀火腿腸切成差...
【10分鐘系列】豆豉鯪魚的新夥伴—豆豉鯪魚炒菠菜
05-09
入秋後直到第二年早春青黃不接的這段時間,菠菜是最常見的蔬菜之一,其口感也在這個季節達到最好。尤其是冬天的菠菜,經過霜凍,甜度增加許多,澀澀的口感自然的就淡化了不少,更加的好吃。開了一罐豆豉鯪魚,與焯水後的冬菠菜同炒...
【下午茶好夥伴】FRUIT FLAN 水果餡餅
08-19
不是字面意義上的“餡餅”,而是厚餅底鋪一層卡仕達醬+頂層滿滿的水果,長得好看還很好吃~製作簡單,招呼客人也顯得高大上~方子是6寸的量,沒有拍步驟圖,但是真的一點都不難!!!用料麪粉1cup+4tbs黃油95g雞蛋2只香草精1/2tbs砂糖1/4...
日式溏心蛋 流黃蛋 拉麪好夥伴 簡單
03-21
我就愛吃溏心蛋,這是高阿姨指點做的。以前在日本的拉麪館裏,我都會加點溏心蛋,這下自己學着做做,我家蛋多,以後想怎麼吃就怎麼吃。用料雞蛋10個香葉3片八角2-3個桂皮1塊花椒適量冰糖20克醬油2勺鹽5剋日式溏心蛋流黃蛋拉麪...
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