作為一個東北人,土豆燉豆角一直是我的最愛,濃濃的湯汁燜到土豆和豆角里,每一口都感覺很香,吃這個菜我能吃兩碗米飯,哇咔咔~,重點説明的一個步驟是,這個菜裏我還加了五花肉和胡蘿蔔,因為菜裏沒有肉我是吃不下去的,加胡蘿蔔是因為胡蘿蔔的營養價值真的很高,在東北素有“東北小人蔘”之稱,大家都知道人蔘是東北的高貴特產,能捨得買好人蔘來吃的人不多,但是胡蘿蔔就很平價了,而且,這幾個菜配在一起炒,配色也十分到好看,,你也可以試試,胡蘿蔔燉的跟土豆一樣軟爛,口感也是不錯的,連我這個十分不喜歡胡蘿蔔的人也能接受的~
用料
土豆 | 1個 |
豆角 | 300克 |
五花肉 | 100克 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 2克 |
蒜 | 2瓣 |
雞精 | 0.5勺 |
蠔油 | 1勺 |
黃豆醬 | 1勺 |
豆豉 | 1勺 |
胡蘿蔔 | 1根 |
土豆燉豆角(東北做法:燜)(加胡蘿蔔)的做法
先準備食材,土豆,豆角,小葱,蒜,胡蘿蔔
調醬汁,➕蠔油一勺
黃豆醬一勺
豆豉一勺
如果覺得過濃可加點清水調勻
炒鍋中加油,燒熱
倒入肉炒至變色,加點料酒,倒入葱薑蒜爆香
倒入豆角,炒至翠綠色
加入土豆,翻炒
加入調好的醬汁,使每個食物上都沾上醬汁
翻炒
加入一碗清水
加入胡蘿蔔
轉小火燉
燜制
打開看下,不要糊鍋
出鍋前再加點蒜,調味
盛出鍋,裝盤