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龍蒿煎雞

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龍蒿煎雞的做法步驟圖,龍蒿煎雞怎麼做好吃

這是在時間比較緊張的情況下可以烹飪的一款簡單美味的超級大餐。佐以新鮮烹煮的小土豆和甜嫩蔬菜。配料可供4人份。

Ref:《香草香料鑑賞手冊》

🌿龍蒿

【龍蒿聞上去有温和的胡椒味和少許八角的氣味,在法國烹飪中廣泛使用,是複合香料的組成部分。它的葉子富含碘、礦物質和維生素C。在過去,龍蒿用來治療由維生素不足引起的壞血病。生嚼龍蒿可以使口氣清新,沖泡後飲用可以刺激食慾、幫助消化。

將龍蒿葉子切碎,烹飪時使用少量可以給菜餚帶來温暖、微妙的口味,特別適合魚、雞、雞蛋料理、色拉調味料、蛋黃醬和奶油沙司。它可以和質地柔軟的菜葉、黃瓜混合製成很棒的香草色拉。龍蒿是塔沙司(tartare sauce)的主味香草,與小黃瓜和馬檳榔一起切碎使用,它也是貝阿恩沙司(Béarnaise sauce)的必備成分。它可與黃油混合後冷凍保存,在烹飪時將其融化後澆在牛排、排骨、烤魚和煮熟的新鮮蔬菜上面非常美味。龍蒿與小羊肉搭配特別適合。

龍蒿可以製成一種頂級口味的填塞餡,用於雞和其他家禽,比如火雞。傳統用法是將葉子加入醋中做成調味料和沙司。冷凍處理比干燥更好。】

用料  

去骨去皮雞胸肉 4塊
新鮮龍蒿 幾支
無鹽黃油 1湯勺
白葡萄 235毫升
去根切好的葱 2根
高脂奶油 160毫升
切好的新鮮龍蒿 2湯勺
鹽和現磨的黑胡椒 適量

龍蒿煎雞的做法  

  1. 用廚房紙擦拭雞胸,每塊都切幾條狹長的口子。在切口裏塞一些龍蒿葉子,放在一旁備用。

  2. 在平底鍋裏刷上或噴上稍許油,用中火加熱。放入黃油,等融化後放入雞,每面煎5-6分鐘或煎熟為止。從平底鍋中取出備用。

  3. 將白葡萄酒和葱加入平底鍋煮沸2分鐘,然後將火調小,拌入奶油。煮沸1分鐘或者煮至沙司變稠。

  4. 將龍蒿放入鍋中並拌入調味料,加熱1分鐘,然後配上煮好的雞和蔬菜。