昨天剩的米飯,一小塊滷牛肉、幾根蒜苗、一根胡蘿蔔,來碗炒飯,懶人法解決我和孩子的晚飯問題。
用料
滷汁牛肉 | 適量 |
胡蘿蔔 | 1根 |
蒜薹(蒜苗) | 四根 |
生抽 | 適量勺 |
糖 | 適量 |
剩米飯 | 適量(如圖為我和孩子兩人份) |
蒜香牛肉炒飯(懶人飯)的做法
準備食材
牛肉、胡蘿蔔、蒜薹切丁,顆粒狀。
胡蘿蔔顆粒在小湯鍋裏用熱水煮熟。瀝水放入小碗。
鍋裏放入適量的油,燒熱。放入牛肉粒、蒜苗粒,煸炒,放入生抽、白糖、適量的鹽(滷汁牛肉是帶有鹹味的)。煸炒6分鐘左右,倒入胡蘿蔔粒和米飯,米飯用鍋鏟搗碎。適量加入生抽或者老乾媽。
把孩子的那份(右邊盤)先盛出裝盤,我的再加點老乾媽炒炒最後出鍋(左邊盤),所以顏色有差別。開飯!
開飯。
小貼士
米飯用隔夜米飯,不易粘糊,更有米飯顆粒口感。適量加點糖。也可以加點洋葱。米飯如果太黏,就儘量中小火不停翻炒至幹;米飯如果太乾,炒的時候可以適量加點生抽。