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食色.健康餐沙拉

沙拉 閲讀(2.12W)
食色.健康餐沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

一花一世界~好好吃吃早餐,打開一天好心情

用料  

水煮雞蛋 1個
西柚 1片
聖女果 3粒
水果黃瓜 1根
全麥麪包 1片
紅心火龍果 1/3
生菜 若干
紫甘藍 若干
木槿花 若干

食色.健康餐沙拉的做法  

  1. 生菜洗淨撕碎,紫甘藍洗淨切絲,木槿花去蒂洗淨,裝入大碗用鹽水泡約20分鐘左右

    食色.健康餐沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 生菜和紫甘藍鋪底,黃瓜滾切,依次碼上西柚,黃瓜塊,小番茄,全麥麪包丁,水煮蛋,紅心火龍果,最後鋪上木槿花,完成~

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  3. 如想加醬料,建議酸奶

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