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墨魚黑豆排骨湯

電飯煲食譜 閲讀(1.1W)
墨魚黑豆排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

補血益腎!祛濕!孕期一直貧血!血糖又高,不敢大補,特意買的章魚乾煮湯!章魚乾跟黑豆或者紅衣花生搭配煮排骨湯補血效果很好!

用料  

章魚
乾薑
排骨
黑豆(或者紅衣花生)

墨魚黑豆排骨湯的做法  

  1. 材料:脆骨五六塊,章魚乾半條,黑豆一小把,乾薑兩片,,,洗乾淨放入電鍋,加入一碗多一點水!按煮健!

    墨魚黑豆排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 不用放鹽,章魚乾有味的!

    墨魚黑豆排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 午餐搭配!

    墨魚黑豆排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 吃完散步半小時!餐後血糖很好!

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