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關於祛濕做法步驟圖解
關於祛濕做法步驟圖解
祛濕利尿消腫茶
02-21
雨季的潮濕令身體倦怠不堪時我便想起了薏仁與赤小豆。炒薏仁可以健脾化濕,生薏仁可以清熱解毒、利濕、祛暑,可以根據自身相關症狀選擇合適方法食用,比如治療健脾化濕用炒薏仁,治療清熱解毒用生薏仁。摘自北京中醫院科普用...
清暑祛濕老黃瓜湯
12-12
夏天到了,天氣炎熱,感覺怎麼睡都很累,加上吹冷氣,以致體內濕氣重,老黃瓜湯可以消暑祛濕,功效顯著。用料老黃瓜半斤豬腱肉8兩左右赤小豆1兩扁豆1兩陳皮1大片蜜棗2粒生薏米1兩清暑祛濕老黃瓜湯的做法老黃瓜去皮及瓜瓢,切塊豬腱...
祛濕美容紅豆薏米粥
02-10
一款非常簡單的紅豆薏米粥,在配方上稍微改了下,用了紅茶和牛奶!口感更好!用料薏米適量赤小豆適量紅棗幾顆牛奶適量冰糖適量紅茶包1包水煮茶祛濕美容紅豆薏米粥的做法材料準備好,不要用紅豆,用長長的那個赤小豆。都清洗乾淨...
兒童食療|健脾又祛濕~四神湯
02-15
今天煮的這款四神湯很適合小孩子喝,它能健脾祛濕,安神,補中益氣。用料芡實10克茯苓10克蓮子10克幹山藥10克豬骨適量鹽適量兒童食療|健脾又祛濕~四神湯的做法把全部食材備好:豬骨+茯苓+芡實+蓮子+山藥。豬骨先加料酒和姜焯...
廣東靚湯--淮山薏米豬骨祛濕湯
10-21
廣東的三四月份是每年最潮濕的季節,尤其被稱之為“回南天”的這段時間,牆壁,地面都會很潮濕,牆壁不斷的冒水珠。在空氣高度潮濕的季節裏,廣東習慣煲祛濕湯來調理身體,幫助體內排除濕氣。不建議大家改動祛濕湯的搭配,因為這裏...
陳皮祛濕湯
12-29
陳皮、薏米、赤小豆、蜜棗、扁豆、黃芪、五指毛桃、土茯苓。用料陳皮1片薏米適量紅豆適量蜜棗2個扁豆適量黃芪適量五指毛桃適量土茯苓適量陳皮祛濕湯的做法準備食材。開鍋後小火煲一小時。煲好後是這個顏色的~~...
春日祛濕活絡湯
03-08
僅作記錄用。用料炒薏米克五指毛桃土茯苓白扁豆雞架/雞胸/豬骨春日祛濕活絡湯的做法除肉類以外的所有材料洗乾淨稍作浸泡,然後下雞肉一起大火煲開15分鐘後,轉小火繼續煲一個半小時,完成。廣東人煲湯喜歡用砂鍋,而且是明火...
芡實薏米山藥羹(健脾養胃祛濕)
11-22
關聯商品芡實薏米山藥羹價格:7.98元芡實薏米山藥羹這個組方自古有之,並受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效:補充氣血,調和脾胃。芡實薏米山藥羹這個組方自古有之,並受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效:補充氣血,調和脾胃...
木棉花茯苓薏米祛濕湯
02-18
廣東最近陰雨綿綿,很容易就會濕氣太重而引發各種身體問題,口氣重,舌苔厚,💩不成型等,這款祛濕湯最適合春季的廣東了😜用料瘦肉400克茯苓15克赤小豆20克薏米15克眉豆20克芡實15克木棉花10克(6-10朵)蜜棗2個木棉花茯苓薏米祛濕...
強筋祛濕湯
02-19
到了春天,皮膚好容易瘙癢,腰疼,沒胃口等問題出現,所以研究了此款湯譜,健脾、排毒、強筋骨,但不建議經常煲,一週一次或兩次就好了。畢竟是藥三分毒,有藥材成份。此方是5個成人的湯量(大概圓形扁平的湯煲一煲,平均一人一至兩碗湯)...
健脾祛濕茶~藥食同源不限體質
09-24
在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕濕邪。脾主運化,如果被濕所困,就會運化失常。至於後天養脾的重要性就不再説叻。如果你有如下身體反應,那麼,就是濕氣重了,主要表現:脱髮、髮油、面油,舌苔厚膩,大便黏...
特殊香氣之五指毛桃祛濕湯
12-29
廣東大暴雨天氣,學校停課,到處籠罩着濕氣,作為一名正宗的廣東人,必備祛濕茶湯五指毛桃具有健脾補肺,行氣利濕,舒筋活絡之功效,還有一股特殊的椰奶香單純煮祛濕茶,覺得太清湯寡水,我喜歡加五指毛桃,淡淡的香味,很吸引人喲用料雞肉...
安神祛濕薏米茶
02-16
南無阿彌陀佛六字名號用料薏米適量茯苓適量赤小豆適量安神祛濕薏米茶的做法🎐南無阿彌陀佛...
美人豆漿---祛濕排毒
12-11
所有食材比例,1:1如果紅豆綠豆不易出漿,可以加入適量黃豆用料綠豆紅豆薏仁糙米燕麥美人豆漿---祛濕排毒的做法紅豆綠豆加水泡發加入所有食材放入豆漿機,五穀豆漿鍵...
祛濕➠燈盞菜煲豬骨
01-13
燈盞菜也叫雷公根,和豬骨一起煲的作用是利尿去濕。用料豬骨300克燈盞菜1把祛濕➠燈盞菜煲豬骨的做法排骨頭,焯水,撈出洗淨,備用燈盞菜一把摘去根部清水泡10分鐘燈盞菜放入砂鍋加2粒蜜棗加入焯了水的豬骨加薑片,加足夠量的...
祛濕湯➠木棉花煲豬橫利
02-24
我這半年多的變化:很懶(據説是濕氣重)很暴躁(據説是濕氣重)經常心煩(據説是濕氣重)喜歡聽人説不是東北話的普通話(他們就是這麼告訴我濕氣重)南方人經常説濕氣重,一直不懂,去了北方壓根沒有這樣的説法,今天坐在鏡子前看了半天我的...
四神雞湯 | 健脾祛濕 美容養顏
02-05
久坐少動,常在空調房裏,體內濕氣難以發散,會常感到四肢睏倦、手腳冰冷。加上現代人精神壓力都比較大,思緒多,脾通常不太好。所謂四神:茯苓、芡實、蓮子、淮山。有非常好的健脾祛濕效果,做法簡單,全家適用。我經常熬夜,這次特別...
祛濕最佳!必喝!五指毛桃茯苓豬骨湯🐷
02-26
廣東人愛煲湯和地理位置息息相關,廣東地區太容易濕氣重,像我自己深受其害,直接的表現就是蕁麻疹,人也容易疲倦,沒精神,舌苔有齒痕,白膩等😩有類似症狀的小夥伴,可以嘗試這道湯‼️五指毛桃和茯苓都是祛濕非常有效的藥材哦😍用料...
祛濕健脾茯苓嗆面饅頭
09-24
好吃可以突出麥香,入冬後,不能吃紅豆薏仁水了,太寒,所以這個方法可以用作,冬天的健脾利器。用料茯苓粉100g麪粉400g嗆面用的粉150g糖5g牛奶100g酵母粉7g水200g祛濕健脾茯苓嗆面饅頭的做法茯苓粉很吃水,如果和麪以後水不夠還...
養胃祛濕姜米茶
12-28
用料大米2杯姜5片紅棗3顆陳皮2片養胃祛濕姜米茶的做法最近天氣潮濕突然想喝姜米茶,自己動手豐衣足食。先把米放鍋裏翻炒至金黃色,鍋要無油把姜,紅棗陳皮(紅棗和陳皮可放可不放)放鍋內中火翻炒至幹。把炒好的米和姜紅棗陳皮...
【健脾祛濕】五指毛桃淮山豬骨湯
02-26
用料五指毛桃35克淮山一小段豬骨350克蜜棗2個薏米15克紅蘿蔔🥕(或玉米)1根木棉花幹1-2朵土茯苓2片料酒1勺姜3片枸杞數粒鹽少許【健脾祛濕】五指毛桃淮山豬骨湯的做法準備好輔食材:紅蘿蔔去皮滾刀切塊,沒有紅蘿蔔可以用玉...
祛濕湯--薏米紅豆水
08-15
大家都知道薏米紅豆粥具有祛濕作用,並且很適合夏季減肥的女孩子食用,因為它還具有消腫作用。週末不想出門的,也可以在家裏煮上一鍋,然後可以吃上那麼一天了。用料薏米300g大紅豆200g紅豆100g紅糖50g祛濕湯--薏米紅豆水的...
健康祛濕薏米水
08-14
香港街頭就有這種健康薏米水賣賣10元一樽回家之後自己試着來煲一次在街邊出品薏米水的基礎上添加了紅棗和銀耳還不錯祛濕又好喝我媽整天説人體內都有濕氣久不久要喝點祛濕的用料薏米鋪滿鍋底蜜棗3-5顆無花果6-8顆生薑...
祛濕雙補茶
02-07
1月份體重65kg定了個小目標:一個月給它瘦到60kg!2月份我拖着70kg的身子,開始吃青菜水果減肥了……三天後,我出現了以下症狀:舌苔厚白,睡覺流口水,好端端出腳汗,老是沒胃口,消化不好,馬桶還衝不乾淨…初步判定為濕氣重。再加上一...
湯譜|健脾祛濕湯~五指毛桃湯
02-20
春季時期雖然要注重養肝,但同時也要注重健脾祛濕,尤其是感冒咳嗽的時候,不能光想着止咳,健脾祛濕才是關鍵,因為脾濕生痰,只有從根本上去健脾祛濕才能有助於治療咳嗽。用料豬骨適量五指毛桃15克芡實15克薏米15克赤小豆15克芡...
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