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韭菜雞蛋全麥餅—減脂早餐

早餐食譜 閲讀(2.97W)
韭菜雞蛋全麥餅—減脂早餐的做法步驟圖

一個減脂期間超級超級想吃韭菜盒子的人,苦於懶+麪食無能,做出了這款解饞且快手的餅子,吃貨的福音。

用料  

韭菜 150克
雞蛋 2個
全麥粉 若干
胡蘿蔔 1根
木耳 5朵

韭菜雞蛋全麥餅—減脂早餐的做法  

  1. 所有原料們

    韭菜雞蛋全麥餅—減脂早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 韭菜木耳切碎,胡蘿蔔擦絲,適量麪粉,打入兩個雞蛋,放入適量鹽,攪勻;

    韭菜雞蛋全麥餅—減脂早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 倒入六圓盤中,大火5分鐘左右,翻面2分鐘;

    韭菜雞蛋全麥餅—減脂早餐的做法步驟圖 第4張
  4. 出鍋

    韭菜雞蛋全麥餅—減脂早餐的做法步驟圖 第5張

小貼士

木耳可以增加一些口感,不喜歡的可以不放哦