水煮肉片,一道在普通不過的家常菜,做法也有所不同,下面我就説説我的做法吧,我覺得味道不錯,可以參考。(忘記拍照了,不過寫的很詳細,通俗易懂)
用料
豬裏脊肉 | 300g |
各種蔬菜(選些愛吃的就好,沒有特殊要求) | 適量 |
雞蛋清 | 1個 |
食用油 | 100ml |
郫縣豆瓣醬 | 50g |
料酒 | 10ml |
胡椒粉 | 適量 |
花椒 | 適量 |
玉米澱粉 | 10g |
小米椒 | 適量 |
醬油 | 適量 |
雞精 | 適量 |
葱花 | 適量 |
薑片(也可切絲或切末,我不愛吃薑,所以切的片) | 適量 |
蒜末 | 適量 |
水或高湯 | 適量 |
食鹽 | 適量 |
水煮肉片﹉超級下飯菜的做法
1)裏脊肉去筋膜,切成肉片。
2)肉片中放入料酒、食鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉,醃製15分鐘。
3)各種蔬菜洗淨,燙熟裝入碗中備用。
4)生薑切片、大蒜切末、小米椒切碎、香葱切段備用。
5)將50ml食用油,倒入鍋內下入郫縣豆瓣醬、薑片、花椒小火煸炒。
6)見豆瓣醬煸炒出紅油後下入清水或高湯。
7)水開後逐片下入肉片,輕輕推動,防止粘連。下入調料,醬油、雞精見肉片變色後關火。
8)將熟肉片倒入準備好的蔬菜碗中,
9)鍋內倒入50毫升食用油,加熱至8成熱。
10)將葱花、小米椒、蒜末、花椒均勻的撒在肉片上,
11)將加熱至8成熱油快速倒在調料上即可。
小貼士
1.醃肉的時候我放了鹽了,湯裏面沒放,如果愛吃鹹的朋友在湯裏面可以適當放些,因為郫縣豆瓣醬和醬油都含有鹽份,所以不用放太多鹽。
2.肉片事先一定要用雞蛋清或者澱粉漿過後才行,煮的時間不宜太長,煮熟即可,這樣才能保持肉片鮮嫩可口。
3.傳統的水煮肉片,各種配菜是用水煮湯汁來氽燙,而我用清水來氽燙各種配菜,可以最大限度的減少油的攝入。煮婦們都知道,蔬菜非常吸油,如果用熬製好的水煮汁來燙菜,大部分油脂會附着在蔬菜上,要想最後出來紅油浮面的效果,必定要加大油的用量。
4.最後澆上的熱油至少要八成熱,澆上去才能把辣椒末、花椒、蒜末的香味熗出來。