用料
黑木耳 | 若干 |
花菜 | 若干 |
荷蘭豆 | 若干 |
腐竹 | 若干 |
胡蘿蔔 | 半根 |
黃瓜 | 1根 |
蒜末 | 8瓣 |
小米紅椒 | 2個 |
紫蘇醬 | 1大勺 |
調味 | 步驟2 |
香菜 | 3根 |
紫蘇涼拌菜的做法
準備食材:黑木耳+花菜+荷蘭豆+腐竹+胡蘿蔔+黃瓜+蒜末+紫蘇醬+小米紅椒+香菜。
把全部食材清洗乾淨(黑木耳和腐竹放入碗中,加入温水和食鹽提前浸泡軟)。鍋燒水開,加入食鹽和食油少許,依次放入腐竹+黑木耳+胡蘿蔔+花菜+荷蘭豆(按照煮熟的難易程度),焯熟過涼白開,瀝乾水分裝入大盤;
黃瓜削部分皮,用刀拍扁切成塊,撒入食鹽少許拌均勻,倒入大盤中攪拌一起,待用;
鍋熱花生油,放入蒜末+小米椒(怕辣放甜椒粒)中小火爆香;加入紫蘇醬1大勺,翻炒均勻,調味:生抽少許+白糖少許+蠔油少許+香醋少許,攪勻。盛出倒入大盤菜中,撒入香油少許+香菜末(不喜勿放),捉拌均勻即可。
小貼士
💯💯