當前位置:料理屋>特色菜品>快手菜>

超讚雙椒雞丁 | 香辣過癮又下飯

快手菜 閲讀(2.95W)
超讚雙椒雞丁 | 香辣過癮又下飯的做法步驟圖

最近在減脂,每天吃清淡的減脂餐讓嘴巴超級饞,所以用雞胸肉、橄欖油做了這一道菜,雞丁嫩滑不柴,而且超簡單

用料  

雞胸肉 1塊
青椒 1個
小米辣 4
澱粉(蛋清) 適量
生抽 1勺
1小勺
雞精 1小勺
黑胡椒 適量
1勺
1根
蒜頭 2瓣

超讚雙椒雞丁 | 香辣過癮又下的做法  

  1. 準備好食材,將辣椒、小米辣、雞胸肉、蒜、葱洗淨,瀝乾。

    超讚雙椒雞丁 | 香辣過癮又下飯的做法步驟圖 第2張
  2. 雞胸肉切成丁,其餘配料全部切成小段。

    超讚雙椒雞丁 | 香辣過癮又下飯的做法步驟圖 第3張
  3. 將雞胸肉丁放入碗中,加入1勺料酒+1勺生抽+鹽+雞精(可以不要)+少許黑胡椒,抓勻。

    超讚雙椒雞丁 | 香辣過癮又下飯的做法步驟圖 第4張
  4. 然後加澱粉(澱粉用完了,所以用雞蛋清)拌勻,醃製10分鐘。

    超讚雙椒雞丁 | 香辣過癮又下飯的做法步驟圖 第5張
  5. 熱鍋下油,先下雞胸肉丁翻炒,變色後加入配料繼續翻炒,過一會就會聞到超級香的味道了。(我這邊用的是橄欖油,可以根據自己的喜好選擇)。

    超讚雙椒雞丁 | 香辣過癮又下飯的做法步驟圖 第6張
  6. 雞胸肉熟之後,嚐嚐味道,如果不夠可以再加點生抽之類的調味,然後就可以吃啦!

    超讚雙椒雞丁 | 香辣過癮又下飯的做法步驟圖 第7張

小貼士

這樣做出來的雞胸肉一點都不柴,超級好吃。