河蝦洗淨 用白葡萄酒和胡椒粉醃製去腥 我這次醃製了大約40分鐘
用廚房紙吸乾河蝦上的水份,放入190度預熱好的烤箱,置於中下層,烤制約15分鐘。以水分被烘乾為準。~一般做法會以河蝦反覆入油炸至乾脆,但實在是既費油 又搞得廚房腥味久不能散,以烤代替第一次入油鍋的過程,既健康 又簡便。這就是我的竅門。
熱鍋冷油 ,下烤好的河蝦煸炒至微焦(此時河蝦表皮應該呈現乾脆狀,但蝦肉仍不失水分和彈性),而後撈出瀝油。
姜蒜切片 紅椒切絲。重啟油鍋下入以上三樣煸炒出香,再加一大勺XO醬同炒出香~注意不要炒糊。
加入韭菜翻炒,韭菜基本斷生時 加入步驟三的河蝦同炒。翻動幾下待味道均勻即可出鍋。